Thoáng nhẹ nhõm, nhưng rồi chỉ vài ngày sau, cơn đau quay lại như chưa từng rời đi. Bạn bắt đầu băn khoăn: “Có phải mình bị bỏ sót bệnh gì nguy hiểm? Hay là… mình đang tưởng tượng?” Mỗi lần cơn đau xuất hiện, bạn lại vừa chịu đựng vừa sống trong nỗi lo mơ hồ, không biết tin vào kết quả nào và không biết phải làm gì tiếp theo.

Sự thật là, có những cơn đau đầu không để lại dấu vết trên phim chụp hay kết quả xét nghiệm. Chúng xuất phát từ những nguyên nhân khác – thầm lặng hơn, nhưng cũng đủ sức bào mòn sức khỏe và tinh thần nếu không được nhận diện và xử lý kịp thời.

Khi kết quả khám “bình thường” nhưng cơn đau vẫn không biến mất

Bạn đã đi qua đủ các vòng khám: chụp MRI, CT, xét nghiệm máu, kiểm tra thị lực… Tất cả kết quả đều trả về một chữ “bình thường”. Bác sĩ nhẹ nhàng trấn an: “Không có gì nghiêm trọng đâu”. Thế nhưng, những cơn đau đầu vẫn lặng lẽ trở lại, quẩn quanh như một vị khách không mời mà ở mãi chẳng chịu đi.

Cảm giác khi đó thật khó tả: vừa nhẹ nhõm vì không phát hiện bệnh nguy hiểm, vừa dấy lên nỗi lo “Liệu có điều gì bị bỏ sót?”. Mỗi cơn đau như một lời nhắc nhở âm thầm, khiến bạn khó tin tưởng trọn vẹn vào tờ kết quả. Mất ngủ vì suy nghĩ, mất tập trung khi làm việc, và đôi khi, chính nỗi bất an còn khiến cơn đau như nặng thêm.

Đau đầu kéo dài

Thực tế, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) ước tính có tới 40% bệnh nhân đau đầu mạn tính không tìm thấy tổn thương thực thể rõ ràng sau khi làm đầy đủ xét nghiệm và chẩn đoán hình ảnh. Nghĩa là, không phải lúc nào y học hiện đại cũng “nhìn thấy” được nguyên nhân ngay lập tức. Nhiều trường hợp, thủ phạm lại là những yếu tố vô hình như căng thẳng kéo dài, rối loạn giấc ngủ, co cứng cơ vùng cổ – vai – gáy, hoặc các vấn đề tâm thần kinh tiềm ẩn.

Khi kết quả khám “bình thường” nhưng cơ thể vẫn lên tiếng, đó là lúc bạn cần một hướng tiếp cận khác – không chỉ dựa vào hình ảnh hay xét nghiệm, mà còn lắng nghe sâu hơn những tín hiệu đến từ cả cơ thể lẫn tâm trí.

Xem thêm: Đau đầu kéo dài là dấu hiệu bệnh gì? 4 cách làm dịu tức khắc cơn đau như búa bổ

Vì sao đau đầu mà kết quả khám vẫn “bình thường”?

Không ít người rơi vào tình huống: đã chụp MRI, CT, siêu âm mạch máu não, xét nghiệm máu… tất cả đều cho ra kết quả “bình thường”, nhưng cơn đau đầu vẫn như chiếc bóng không chịu rời đi. Khi không tìm thấy “dấu vết” trên phim chụp, nhiều người bắt đầu lo lắng: “Liệu mình có bỏ sót một bệnh nguy hiểm nào đó?”. Sự thật là không phải mọi cơn đau đầu đều xuất phát từ tổn thương hữu hình. Có những nguyên nhân đến từ sự mất cân bằng tinh tế trong hoạt động của não bộ và cơ thể, thứ mà các xét nghiệm thường quy khó phát hiện.

Đau đầu khám không ra bệnh

1. Đau đầu do nguyên nhân ngoài thần kinh thực thể

Nhóm nguyên nhân này liên quan nhiều hơn đến trạng thái tâm thần – thần kinh, chứ không phải khối u, xuất huyết hay tổn thương mô não.

• Stress và áp lực công việc kéo dài: Khi căng thẳng, cơ thể giải phóng cortisol và adrenaline liên tục, gây co thắt mạch máu não và làm tăng cảm nhận đau. Đây là nguyên nhân hàng đầu của đau đầu mạn tính ở người trẻ làm việc văn phòng.
   

• Mất ngủ mạn tính: Thiếu ngủ làm giảm ngưỡng chịu đau của hệ thần kinh trung ương. Một tiếng ồn nhỏ, một ánh sáng mạnh cũng có thể kích hoạt cơn đau.
   

• Rối loạn lo âu và trầm cảm: Các nghiên cứu chỉ ra, hơn 50% bệnh nhân trầm cảm có triệu chứng đau đầu thường xuyên. Cơ chế liên quan đến thay đổi dẫn truyền serotonin và norepinephrine – hai chất điều hòa cảm xúc và cảm giác đau.
   

• Rối loạn tiền đình chức năng: Dù kết quả hình ảnh não và tai trong bình thường, bệnh nhân vẫn có thể trải qua đau đầu kèm chóng mặt, mất thăng bằng do rối loạn dẫn truyền thần kinh ở não bộ.
  
   

2. Đau đầu do thói quen và môi trường

Những hành vi lặp lại hằng ngày có thể âm thầm “nuôi dưỡng” cơn đau:

• Ngồi sai tư thế, làm việc trước màn hình nhiều giờ: Cơ vùng cổ – vai – gáy bị căng cứng, cản trở lưu thông máu lên não, từ đó gây ra đau đầu kiểu căng cơ.
   

• Thiếu vận động: Hệ tuần hoàn hoạt động kém hiệu quả, não nhận ít oxy hơn, khiến người bệnh dễ mỏi mệt và nhạy cảm hơn với các kích thích gây đau.
   

• Chế độ ăn uống bất hợp lý: Bỏ bữa, uống ít nước, hoặc thiếu các vi chất như magiê, vitamin nhóm B đều ảnh hưởng đến quá trình dẫn truyền thần kinh, làm tăng tần suất đau đầu.
  
   

Ngồi sai tư thế, làm việc trước màn hình nhiều giờ

3. Đau đầu dạng “chức năng”

Đây là nhóm đau đầu phổ biến nhưng dễ bị hiểu nhầm, bởi không để lại dấu vết trên phim chụp hay xét nghiệm:

• Đau đầu căng cơ (Tension-type headache): Cảm giác như có vòng dây siết quanh đầu, lan ra vùng trán hoặc thái dương. Cơn đau thường âm ỉ nhưng kéo dài nhiều giờ, gắn liền với stress và căng cơ vùng cổ.
   

• Migraine không có tổn thương não: Đặc trưng bởi cơn đau nửa đầu dữ dội, theo nhịp mạch, kèm buồn nôn, sợ ánh sáng hoặc tiếng ồn. Cơ chế liên quan đến sự thay đổi hoạt động của mạch máu não và bất thường trong dẫn truyền serotonin.
   

• Hội chứng đau đầu mạn tính không rõ nguyên nhân: Được định nghĩa là đau đầu ≥15 ngày/tháng, kéo dài trên 3 tháng, nhưng không tìm ra bệnh lý nền. Dù “vô danh” về nguyên nhân, tình trạng này gây ảnh hưởng sâu sắc đến chất lượng sống, công việc và sức khỏe tinh thần.

Khi nào cần đi khám lại và khám ở đâu? Đâu mới là hướng đi đúng đắn?

Nhiều người, sau khi cầm tờ kết quả “bình thường” từ phòng khám, có xu hướng bỏ qua hoặc cố gắng “sống chung” với cơn đau. Nhưng đau đầu dù không tìm thấy tổn thương trên phim chụp vẫn có thể là lời cảnh báo sớm của cơ thể. Việc trì hoãn thăm khám có thể khiến nguyên nhân tiềm ẩn bị bỏ sót, hoặc làm bệnh tiến triển nặng hơn.

1. Dấu hiệu cần tái khám ngay

Nếu đang trong quá trình theo dõi hoặc đã từng khám nhưng xuất hiện một trong các triệu chứng sau, bạn nên quay lại bệnh viện ngay lập tức:

• Đau đầu kèm sốt, nôn, mờ mắt hoặc yếu tay chân: Đây có thể là dấu hiệu của viêm màng não, xuất huyết não hoặc tăng áp lực nội sọ.
   

• Đau đầu sau chấn thương vùng đầu: Dù chỉ là cú va nhẹ, nhưng nếu cơn đau kéo dài hoặc nặng dần, nguy cơ chấn thương sọ não kín vẫn hiện hữu.
   

• Đau ngày càng nặng hoặc thay đổi tính chất: Một cơn đau vốn âm ỉ nhưng đột ngột trở nên dữ dội, hoặc kèm triệu chứng mới, luôn cần được đánh giá lại.

Những dấu hiệu này giống như tiếng chuông báo động của cơ thể, và việc chần chừ đôi khi khiến “khoảng thời gian vàng” để điều trị trôi qua.

Tái khám

2. Khám ở đâu khi đã khám thần kinh nhưng không ra bệnh?

Một thực tế ít được nhắc đến: hơn 50% trường hợp đau đầu mạn tính có liên quan tới yếu tố tâm lý, theo thống kê của American Headache Society. Điều này có nghĩa là, dù hệ thần kinh không có tổn thương rõ rệt, nhưng sự mất cân bằng trong cảm xúc, căng thẳng kéo dài hoặc rối loạn lo âu – trầm cảm vẫn có thể là “thủ phạm giấu mặt”.

Khi đã khám thần kinh và loại trừ bệnh lý thực thể, bạn nên cân nhắc thăm khám chuyên khoa Tâm thần – Tâm lý. Ở đây, bác sĩ không chỉ đánh giá yếu tố thể chất mà còn khai thác sâu khía cạnh tâm lý, môi trường sống và thói quen, từ đó đưa ra phác đồ điều trị toàn diện hơn, bao gồm cả thuốc, liệu pháp tâm lý và thay đổi lối sống.

Xem thêm: TOP 5 PHÒNG KHÁM TÂM LÝ TẠI HÀ NỘI ĐÁNG TIN CẬY [2025] 

Vì sao nên lựa chọn Yên Hòa Clinic khi bị đau đầu kéo dài?

Không phải mọi cơn đau đầu đều xuất phát từ tổn thương thực thể, và cũng không phải cơ sở y tế nào cũng đủ chuyên môn để khai thác sâu cả yếu tố thể chất lẫn tâm lý. Đây chính là thế mạnh của Yên Hòa Clinic.

• Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa Tâm thần – Tâm lý giàu kinh nghiệm: Nhiều năm điều trị các ca đau đầu mạn tính, đau đầu chức năng, đau đầu liên quan đến rối loạn lo âu, trầm cảm.
   

• Quy trình thăm khám toàn diện: Không chỉ dừng ở xét nghiệm hay chụp chiếu, bác sĩ còn khai thác kỹ tiền sử, đánh giá sức khỏe tinh thần và môi trường sống.
   

• Phác đồ cá nhân hóa: Kết hợp giữa điều trị y khoa, liệu pháp tâm lý và hướng dẫn thay đổi lối sống để giải quyết tận gốc nguyên nhân.
   

• Không gian khám chữa bệnh thân thiện – riêng tư: Giúp người bệnh thoải mái chia sẻ, giảm bớt áp lực tâm lý trong quá trình điều trị.
   

Tại Yên Hòa Clinic, bạn không chỉ được “chữa” cơn đau mà còn được trao lại sự bình yên cho tâm trí. Chúng tôi tin rằng sức khỏe tinh thần và thể chất luôn song hành và chỉ khi cả hai được chăm sóc, bạn mới thực sự khỏe mạnh.

—

🏠 Địa chỉ: Số 11 i4, Ngõ 35 Trần Kim Xuyến, Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội

☎ Hotline: 0983. 188. 689 hoặc 0866. 188. 689

🌐 Website: https://phongkhamyenhoa.vn