Tin tức
World Brain Day 2026: Sức khỏe não bộ cho tất cả mọi người
22/07/2026 23:50
Não bộ giúp chúng ta suy nghĩ, ghi nhớ, cảm nhận, giao tiếp và thích ứng với thế giới xung quanh. Tuy nhiên, không phải ai cũng có cơ hội tiếp cận thông tin đáng tin cậy, được phát hiện sớm và nhận hỗ trợ phù hợp khi xuất hiện những vấn đề liên quan đến não bộ.
Trầm cảm có phải là sự yếu đuối? Hiểu đúng về bệnh trầm cảm
18/07/2026 23:51
“Đừng nghĩ nhiều nữa”, “Cố gắng vui lên”, “Phải mạnh mẽ hơn chứ”…
Đó là những lời người trầm cảm thường được nghe. Những lời khuyên này có thể xuất phát từ sự quan tâm, nhưng lại khiến người bệnh cảm thấy mình yếu đuối, thiếu nghị lực hoặc có lỗi vì không thể tự vượt qua.
Hội Chứng Burnout Là Gì? Phân Biệt Burnout Với Mệt Mỏi Thông Thường
15/07/2026 23:59
Có bao giờ bạn thức dậy vào buổi sáng và cảm thấy một nỗi sợ hãi mơ hồ khi nghĩ đến việc phải đối mặt với một ngày làm việc mới? Cảm giác cạn kiệt năng lượng, dù đã ngủ đủ giấc nhưng cơ thể vẫn nặng trĩu, kèm theo sự hoài nghi và thờ ơ với những việc bản thân từng rất đam mê.
Stress Ảnh Hưởng Đến Não Bộ Như Thế Nào? Cơ Chế Căng Thẳng Và Cách Bảo Vệ Sức Khỏe Tinh Thần
11/07/2026 23:59
Bạn có bao giờ bước vào một căn phòng nhưng quên mất mình định lấy gì? Đọc đi đọc lại một trang sách nhưng vẫn không ghi nhớ được nội dung? Hoặc chỉ một lời góp ý nhỏ cũng khiến bạn dễ nổi nóng hơn bình thường?
Não bộ hoạt động như thế nào khi chúng ta căng thẳng?
09/07/2026 23:27
Bạn vừa bước vào phòng nhưng quên mất mình định lấy gì? Đọc đi đọc lại một trang sách vẫn không ngấm nổi một chữ? Hay chỉ một lời góp ý nhỏ của đồng nghiệp cũng khiến bạn muốn bùng nổ? Đừng chủ quan nghĩ rằng đó chỉ là sự "đãng trí" hay "mệt mỏi" thông thường. Thực chất, não bộ của bạn đang phát ra tín hiệu kêu cứu do làn sóng stress bào mòn âm thầm.
Khi Nào Nên Đi Khám Bác Sĩ Tâm Thần? 10 Dấu Hiệu Bạn Không Nên Bỏ Qua
09/07/2026 10:21
Còn nhớ lần gần nhất bạn ngủ một giấc trọn vẹn, thức dậy thấy đầu óc nhẹ nhõm, và có đủ hứng thú để làm những việc mình từng thích không? Nếu câu trả lời là không nhớ nổi, bạn không phải người duy nhất.
Sức khỏe não bộ và sức khỏe tinh thần: Hướng dẫn chăm sóc toàn diện từ A–Z
04/07/2026 23:59
Tìm hiểu mối liên hệ giữa sức khỏe não bộ và sức khỏe tinh thần, tác động của stress, giấc ngủ, lo âu, trầm cảm và cách chăm sóc não bộ khoa học.
Giáo dục trẻ đặc biệt: Hành trình kiên nhẫn đồng hành cùng con
30/06/2026 23:08
Bạn có con là trẻ đặc biệt? Khám phá tâm lý trẻ đặc biệt và phương pháp đồng hành cùng con để giúp trẻ hòa nhập vững vàng.
Bóc Tách Nguyên Nhân Khiến Bạn Cảm Thấy Tội Lỗi Khi Nghỉ Ngơi
28/06/2026 22:41
Bạn có bao giờ dành trọn một ngày Chủ Nhật trên sofa nhưng trong lòng lại bồn chồn, lo âu vì nghĩ rằng mình đang lãng phí thời gian? Đối với nhiều nhân viên văn phòng và cả các bậc phụ huynh hiện đại, cảm giác tội lỗi khi không làm gì cả chính là hệ quả trực tiếp của năng suất độc hại.
3 Kỹ năng thực tế giúp phụ huynh tái kết nối và thấu hiểu con cái
25/06/2026 14:36
Trong hành trình nuôi dạy con trưởng thành, có bao giờ bạn cảm thấy đứng trước mặt mình là một đứa con khó bảo? Sự im lặng trong bữa cơm gia đình, những cánh cửa phòng đóng kín, hay những câu trả lời cụt lủn "Bình thường", "Không có gì" chính là những dấu hiệu cảnh báo về mối quan hệ gia đình dần xa cách.
Khám tâm lý online: Giải pháp trị liệu linh hoạt, bảo mật
24/06/2026 11:28
Trong nhịp sống hiện đại, áp lực từ công việc, học tập, các mối quan hệ và những biến cố cá nhân khiến ngày càng nhiều người gặp phải các vấn đề về tâm lý. Bên cạnh đó, nhiều người vẫn còn tâm lý e ngại khi chia sẻ những khó khăn của bản thân với người khác.
Bài Test Rà Soát Mức Độ Burnout Cho Dân Công Sở
10/06/2026 23:59
KPI ngập đầu, áp lực sa thải rình rập, những cuộc họp kéo dài vô tận và hàng trăm email chưa đọc... Đó là bức tranh quen thuộc của hàng triệu dân công sở hiện nay. Nhiều người trong chúng ta lê bước đến văn phòng mỗi ngày như một cỗ máy cạn kiệt năng lượng, tự nhủ rằng "chỉ là dạo này hơi mệt thôi, ngủ một giấc sẽ hết".
3 Tiêu Chí Lựa Chọn Phòng Khám Tâm Thần Tâm Lý Uy Tín Nhất Hiện Nay
05/06/2026 23:55
Trong guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, sức khỏe tinh thần đang ngày càng bị đe dọa bởi những áp lực vô hình từ công việc, học tập và các mối quan hệ xã hội.
Ám ánh sợ hãi (Phobia) là gì? Các loại ám ảnh sợ hãi phổ biến
31/05/2026 22:58
Ám ảnh sợ hãi (phobia) là nỗi sợ quá mức và kéo dài gây ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Tìm hiểu dấu hiệu, nguyên nhân, các loại ám ảnh sợ hãi phổ biến và cách điều trị,... trong bài viết dưới đây.
Rối loạn căng thẳng sau sang chấn (PTSD): Dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị
26/05/2026 20:59
Rối loạn căng thẳng sau sang chấn (rối loạn căng thẳng sau sang chấn) có thể gây ác mộng, lo âu kéo dài, mất ngủ và né tránh ký ức đau buồn. Tìm hiểu chi tiết dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị rối loạn căng thẳng sau sang chấn trong bài viết dưới đây.
9 phòng khám tâm lý trẻ em ở Hà Nội tốt, uy tín, thân thiện
17/05/2026 20:18
Tham khảo danh sách 9 phòng khám tâm lý trẻ em ở Hà Nội tốt, uy tín, thân thiện để có thể can thiệp kịp thời khi nhận thấy những dấu hiệu bất thường.
Tâm thần phân liệt ở trẻ em: Nhận biết dấu hiệu và các phương pháp hỗ trợ
13/05/2026 16:38
Hiểu đúng về dấu hiệu và các phương pháp hỗ trợ tâm thần phân liệt ở trẻ em sẽ giúp cha mẹ bình tĩnh hơn, tránh hoang mang và có hướng đồng hành phù hợp với con.
Cách nhận biết và hỗ trợ trẻ bị chứng khó viết hiệu quả
12/05/2026 20:49
Con bạn có thể hiểu bài rất nhanh, nhưng mỗi lần viết lại mất rất nhiều thời gian, chữ khó đọc và sai liên tục? Dù đã luyện viết nhiều, tình trạng này vẫn không cải thiện thì đây có thể một dấu hiệu của chứng khó viết.
Trẻ đọc chậm, viết sai nhiều: Có phải chứng khó đọc? Dấu hiệu và cách hỗ trợ cần biết
11/05/2026 19:24
Chứng khó đọc là một dạng rối loạn học tập chứ không hề liên quan tới khả năng tiếp thu hay trí thông minh. Tìm hiểu thông tin chi tiết trong bài viết dưới đây.
Hội chứng Pica: Vì sao trẻ ăn đất, giấy,... và cha mẹ nên làm gì?
12/04/2026 21:52
Bạn có từng thấy con mình ăn những thứ rất lạ như đất, giấy, tóc hay thậm chí là sơn tường? Nhiều cha mẹ thường cho rằng đây chỉ là hành vi nghịch ngợm, hiếu kỳ. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, đây có thể là dấu hiệu của hội chứng Pica, một tình trạng cần được nhận diện và theo dõi sớm.
TIN TỨC LIÊN QUAN
TIN TỨC NỔI BẬT
Ngưng thở khi ngủ có ảnh hưởng đến việc nghỉ ngơi của bạn không?
06/07/2024 01:26
Mọi người đều biết cảm giác mất ngủ như thế nào. Nhiều người chấp nhận sự mệt mỏi và uể oải vốn đã quá quen thuộc như hệ quả thường thấy của lối sống bận rộn. Tuy nhiên, nếu bạn liên tục cảm thấy buồn ngủ và mệt mỏi, có thể bạn đang mắc một chứng bệnh nghiêm trọng hơn: ngưng thở khi ngủ.
Giấc ngủ - những rối loạn thường gặp
06/07/2024 01:25
Ngủ là một trạng thái ý thức xảy ra cứ sau 24 giờ. Đó là khoảng thời gian nghỉ ngơi và hồi phục cho cơ thể và rất cần 'thời gian nghỉ ngơi' cho bộ não.
Khám tâm lý online: Giải pháp trị liệu linh hoạt, bảo mật
24/06/2026 11:28
Trong nhịp sống hiện đại, áp lực từ công việc, học tập, các mối quan hệ và những biến cố cá nhân khiến ngày càng nhiều người gặp phải các vấn đề về tâm lý. Bên cạnh đó, nhiều người vẫn còn tâm lý e ngại khi chia sẻ những khó khăn của bản thân với người khác.
Bài Test Rà Soát Mức Độ Burnout Cho Dân Công Sở
10/06/2026 23:59
KPI ngập đầu, áp lực sa thải rình rập, những cuộc họp kéo dài vô tận và hàng trăm email chưa đọc... Đó là bức tranh quen thuộc của hàng triệu dân công sở hiện nay. Nhiều người trong chúng ta lê bước đến văn phòng mỗi ngày như một cỗ máy cạn kiệt năng lượng, tự nhủ rằng "chỉ là dạo này hơi mệt thôi, ngủ một giấc sẽ hết".