Điều Trị Rối Loạn Hoảng Sợ: Từ Những Cơn Hoảng Loạn Kịch Phát Đến Hành Trình Chữa Lành

17/04/2025 15:30

"Đêm qua, mình tưởng mình sắp chết." Bạn có từng thốt lên câu ấy?

---

Rối loạn hoảng Sợ Là Gì? Lời Thì Thầm Đáng Sợ Trong Tâm Trí Bạn

16/04/2025 15:12

"Tôi không bị điên. Tôi chỉ đang sợ… nhưng chẳng ai thấy."

---

Mất Hứng Thú Trong Cuộc Sống: Khi Bạn Không Còn Muốn Làm Điều Mình Thích

14/04/2025 15:15

“Khi hứng thú dần biến mất – và bạn không biết tại sao” Bạn thức dậy, kéo mình ra khỏi giường, mở máy làm việc, lướt một chút mạng xã hội - và rồi chợt nhận ra: bạn đang mất hứng thú với mọi thứ. 

---

Nguyên Nhân Gây Ra Buồn Chán Lo Âu - 5 Bước Phòng Ngừa Hiệu Quả

12/04/2025 22:08

Nếu bạn từng xem The Intern (2015), hẳn sẽ nhớ Jules Ostin – nữ CEO trẻ thành công, mạnh mẽ, là hình mẫu của nhiều người. Nhưng sau vẻ ngoài ấy là những đêm mất ngủ, những khoảnh khắc cô đơn trước màn hình laptop, tự hỏi: "Mình có thực sự hạnh phúc không?"Câu chuyện của Jules cũng là nỗi lòng của nhiều người trẻ hôm nay – chạy không ngừng giữa guồng quay cuộc sống, nhưng lại thấy mình ngày càng trống rỗng, lo âu, và kiệt sức.

---

Buồn Chán Lo Âu: 90% Người Trẻ Đang Gặp Phải – Bạn Thì Sao?

10/04/2025 14:12

Bạn có bao giờ cảm thấy mình đang sống như một cái máy, làm việc, ăn uống, ngủ nghỉ, nhưng chẳng còn cảm nhận được niềm vui? Hay mỗi sáng thức dậy, bạn chỉ muốn kéo chăn trùm kín đầu, trốn khỏi thế giới đầy áp lực ngoài kia? 

---

Rối Loạn Tâm Lý Có Nguy Hiểm Không? Tất Tần Tật Những Điều Bạn Cần Biết

08/04/2025 14:56

Phụ nữ sau sinh hay người đi làm – bạn có đang bỏ qua các dấu hiệu nguy hiểm? Theo Hiệp hội Tâm thần học Việt Nam, 1/3 phụ nữ sau sinh trải qua rối loạn tâm lý nghiêm trọng, trong khi 40% người đi làm tại các thành phố lớn đối mặt với lo âu mãn tính do áp lực công việc – nhưng hầu hết không nhận ra cho đến khi quá muộn. Theo tổ chức Y tế thế giới (WHO) thống kê, năm 2019, cứ 8 người có 1 trường hợp, tương đương 970 triệu người trên thế giới mắc rối loạn tâm lý. Con số này sẽ không có xu hướng giảm đi, ngược lại còn tăng lên nếu chúng ta không nhận thức được vấn đề và điều trị kịp thời. 

---

Thuốc Điều Trị Rối Loạn Lo Âu: Có Thực Sự Cần Thiết?

06/04/2025 17:45

Bạn lo lắng không ngừng, tim đập nhanh, mất ngủ triền miên, và cảm giác sợ hãi khiến bạn không thể sống bình thường. Bạn tự hỏi: Rối loạn lo âu nên dùng thuốc không? Đừng tự lừa dối rằng "nghỉ ngơi là đủ" – rối loạn lo âu là một rối loạn tâm thần nghiêm trọng, và nếu không điều trị đúng cách, nó sẽ hủy hoại cuộc sống của bạn - không phải hôm nay thì là ngày mai.

---

THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ GIỖ TỔ HÙNG VƯƠNG 10/3

05/04/2025 09:31

THÔNG BÁO NGHỈ LỄ GIỖ TỔ HÙNG VƯƠNG 2025 🎉🎉🎉 Phòng khám chuyên khoa Yên Hòa xin trân trọng thông báo lịch nghỉ lễ Giỗ tổ Hùng vương 2025 như sau: 🌼Thời gian nghỉ lễ: 03 ngày Từ Thứ 7 ngày 5/4/25 hết Thứ 2 ngày 7/4/25 Dương lịch 📚Thời gian làm việc trở lại: Từ Thứ 3, ngày 8/4/2025 ☘️Trân trọng thông báo☘️

---

Khi Nào Cần Đi Khám Rối Loạn Lo Âu? Câu Trả Lời Từ Chuyên Gia

04/04/2025 14:22

Một người đàn ông 35 tuổi đột ngột ngã quỵ trong cơn hoảng loạn giữa đường. Tim đập thình thịch, khó thở, anh nghĩ mình sắp chết – nhưng đó chỉ là đỉnh điểm của rối loạn lo âu mà anh đã bỏ qua suốt 1 năm. Nếu anh đi khám sớm, mọi chuyện đã không đến mức nguy hiểm như vậy.

---

Dấu Hiệu Rối Loạn Lo Âu - Khi Ngay Cả Những Điều Bình Thường Cũng Trở Thành Nỗi Sợ

02/04/2025 13:57

Tại Việt Nam, 15-20% dân số có nguy cơ mắc các rối loạn tâm thần ít nhất một lần trong đời, trong đó rối loạn lo âu chiếm hơn 10% - một tỷ lệ không thể xem nhẹ theo các nghiên cứu y khoa gần đây. Những biểu hiện như lo âu bồn chồn, lo âu căng thẳng tim đập nhanh, hay lo âu mất ngủ không đơn thuần là phản ứng tạm thời với áp lực cuộc sống. Chúng là dấu hiệu của một rối loạn tâm thần tiềm ẩn, có khả năng tiến triển nếu không được phát hiện và can thiệp kịp thời.

---

Lo Âu Là Gì? Hiểu Đúng Về Rối Loạn Lo Âu Và Cách Kiểm Soát

31/03/2025 13:39

Áp lực từ công việc, cuộc sống và học tập khiến nhiều người trẻ rơi vào trạng thái lo lắng thái quá về tương lai hoặc ám ảnh với những sai lầm trong quá khứ. Họ lo sợ thất bại trong dự án sắp tới, ám ảnh bởi một câu nói vô tình của đồng nghiệp, hoặc trằn trọc cả đêm vì lo âu khó ngủ, bị mắc kẹt trong vòng xoáy của những suy nghĩ “nếu như”. Đáng báo động là từ những lo lắng vô lý dần dần tích tụ thành rối loạn lo âu - một trong những chứng bệnh rối loạn tâm lý rất phổ biến hiện nay.

---

Cách Vượt Qua Trầm Cảm - Hành Trình Tìm Lại Chính Mình

29/03/2025 11:04

Trầm cảm là một rối loạn tâm thần ảnh hưởng đến hơn 280 triệu người trên toàn cầu, trong đó có 1/5 là người trẻ dưới 25 tuổi (WHO 2023). Tại Việt Nam, tỷ lệ trầm cảm đang gia tăng, với hơn 3% dân số (khoảng 3 triệu người) đối mặt với căn bệnh này, theo Bộ Y tế (2022).

---

Dấu Hiệu Trầm Cảm: Nhận Biết Sớm, Điều Trị Kịp Thời

27/03/2025 15:11

Trầm cảm – Căn bệnh lặng lẽ ảnh hưởng đến hàng triệu người, bạn có là một trong số đó? Trầm cảm không chừa một ai – 10-15% dân số sẽ đối mặt với nó vào một thời điểm trong đời, theo các nghiên cứu gần đây. Đây là một căn bệnh phổ biến, tỷ lệ người dưới 20 tuổi mắc trầm cảm đang tăng nhanh, đặc biệt ở các nước phát triển, do lạm dụng rượu và chất kích thích. Phụ nữ có nguy cơ cao hơn nam giới, nhất là những người vừa sinh con, độc thân, ly dị, hoặc thiếu kết nối xã hội.

---

Trầm Cảm: Nhận Biết Sớm, Điều Trị Kịp Thời

25/03/2025 13:53

Trầm cảm không chỉ là trạng thái buồn bã thông thường mà là một rối loạn tâm thần nghiêm trọng, ảnh hưởng sâu sắc đến cảm xúc, hành vi, và sức khỏe tổng thể của bạn. Đây là tình trạng khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, mất hứng thú với các hoạt động hàng ngày, và có thể gặp phải những vấn đề như mất ngủ do trầm cảm, gây ra sự suy giảm chất lượng giấc ngủ kéo dài. Những triệu chứng này có thể đi kèm với cảm giác lo lắng quá mức, được gọi là trầm cảm lo âu, một dạng rối loạn tâm lý phổ biến nhưng thường bị bỏ qua. 

---

Mất Ngủ Thường Xuyên - Cảnh Báo Nguy Hiểm Cho Cơ Thể Của Bạn

23/03/2025 17:48

“Đêm trắng bủa vây”: Thực trạng đáng lo ngại tại Việt Nam. Hàng đêm, người đi làm vật lộn với những dòng suy nghĩ về công việc, áp lực deadline đè nặng tâm trí, trong khi phụ nữ sau sinh thức trắng chăm con, lắng nghe tiếng khóc non nớt giữa bóng tối – đó là hiện thực khắc nghiệt của mất ngủ thường xuyên đang bao trùm các gia đình tại Việt Nam, đặc biệt ở các đô thị như Hà Nội và TP.HCM.

---

Rối Loạn Giấc Ngủ Ở Trẻ Em - Đừng Để Con Một Mình Chịu Đựng!

21/03/2025 14:15

Mỗi đêm, khi con bạn trằn trọc, khóc thét giữa cơn ác mộng, hoặc tỉnh giấc với ánh mắt mệt mỏi, trái tim bạn như bị bóp nghẹt. Những khoảnh khắc ấy không chỉ là nỗi đau của con – nó là lời kêu cứu thầm lặng mà bạn không thể bỏ qua.

---

Cách Chữa Bệnh Mất Ngủ - Giải Pháp Điều Trị Khoa Học Và Hiệu Quả

19/03/2025 17:16

Hàng triệu người đang âm thầm chịu đựng những đêm mất ngủ – bạn có phải một trong số họ? Thực trạng đáng báo động: Theo Bộ Y tế Việt Nam (2023), hơn 30% người trưởng thành tại các thành phố lớn như Hà Nội và TP.HCM đang đối mặt với những đêm trắng triền miên, nơi cảm giác ngủ không được trở thành nỗi ám ảnh.

---

Rối Loạn Giấc Ngủ: Tổng Quan Về Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Giải Pháp Điều Trị Hiệu Quả

17/03/2025 14:01

Trong bối cảnh cuộc sống hiện đại tại Việt Nam - Nơi áp lực công việc, học tập, và sự bùng nổ của công nghệ đang gia tăng, rối loạn giấc ngủ đang trở thành một vấn đề sức khỏe đáng báo động. Theo các khảo sát gần đây, hơn 35% người trưởng thành tại các đô thị lớn như Hà Nội và TP.HCM thừa nhận gặp khó khăn trong việc ngủ ngon, trong khi 20% trẻ em đô thị phải đối mặt với giấc ngủ không trọn vẹn do thói quen sử dụng thiết bị điện tử.

---

Những Cách Giảm Stress Hiệu Quả - Bạn Cần Biết Để Vượt Qua

15/03/2025 21:43

Stress không chỉ là cảm giác áp lực thoáng qua – nó là một kẻ thù thầm lặng, âm thầm gặm nhấm sức khỏe và hạnh phúc của bạn mỗi ngày. Tôi hiểu bạn đang cảm thấy thế nào: những đêm dài trằn trọc không ngủ, những cơn lo âu bóp nghẹt từng nhịp thở, hay cảm giác bất lực khi không thể kiểm soát cảm xúc của chính mình.

---

Bạn Bị Stress Nặng? Nhận Biết Và Hành Động Ngay!

13/03/2025 14:00

Vào năm 2021, 4 trên 10 người trưởng thành đã trải qua tình trạng lo lắng cực độ hoặc stress căng thẳng. Stress nặng đang lặng lẽ phá hủy bạn – từ những cơn hoảng loạn bất ngờ, những đêm dài trằn trọc không ngủ, đến cảm giác tuyệt vọng không lối thoát – bạn không thể tiếp tục bỏ qua những tín hiệu nguy hiểm này!