Tin tức

Ngưng thở khi ngủ có ảnh hưởng đến việc nghỉ ngơi của bạn không?
Ngưng thở khi ngủ có ảnh hưởng đến việc nghỉ ngơi của bạn không?
06/07/2024 01:26
Mọi người đều biết cảm giác mất ngủ như thế nào. Nhiều người chấp nhận sự mệt mỏi và uể oải vốn đã quá quen thuộc như hệ quả thường thấy của lối sống bận rộn. Tuy nhiên, nếu bạn liên tục cảm thấy buồn ngủ và mệt mỏi, có thể bạn đang mắc một chứng bệnh nghiêm trọng hơn: ngưng thở khi ngủ.
Xem thêm
Các bác sĩ tâm thần và tâm lý uy tín hàng đầu tại Hà Nội
10/09/2025 12:41
Bài viết tổng hợp các dấu hiệu cần đi khám tâm lý và danh sách bác sĩ tâm thần, tâm lý uy tín hàng đầu tại Hà Nội, được tin tưởng dựa trên đánh giá tích cực từ chính bệnh nhân và người nhà bệnh nhân.
Tự nhiên muốn khóc là bệnh gì? Sự thật nhiều người trẻ đang bỏ qua
31/08/2025 22:51
Có bao giờ bạn thấy mình bật khóc ngay giữa ban ngày, khi chẳng có chuyện gì đặc biệt xảy ra? Một giai điệu quen, một lời nói thoáng qua, thậm chí chẳng có bất kỳ lý do nào, nước mắt vẫn trào ra. Bạn lặng lẽ lau đi, tự nhủ “mình chỉ nhạy cảm thôi”. Nhưng nếu tình trạng ấy lặp đi lặp lại, dai dẳng, có lẽ đó không còn là chuyện đơn giản nữa.
MẤT NGỦ DO RỐI LOẠN LO ÂU CÓ NGUY HIỂM KHÔNG? ĐIỀU TRỊ NHƯ THẾ NÀO?
27/08/2025 15:50
Vòng luẩn quẩn lo lắng, hồi hộp dẫn đến mất ngủ và ngược lại, mất ngủ liên tục làm nghiêm trọng tình trạng lo âu khiến nhiều người rơi vào trạng thái kiệt quệ về thể chất lẫn tinh thần. Tình trạng này nếu không điều trị kịp thời có thể dẫn đến các rối loạn tâm thần nguy hiểm, ảnh hưởng đến đời sống hàng ngày.
TẠI SAO NGỦ ĐỦ GIẤC NHƯNG VẪN MỆT MỎI, UỂ OẢI?
25/08/2025 16:56
Tối nào cũng ngủ đủ 7 - 8 tiếng nhưng sáng hôm sau bạn vẫn cảm thấy đầu óc nặng trĩu, cơ thể uể oải như chưa từng được nghỉ ngơi? Phải chăng đó là dấu hiệu của bệnh lý nguy hiểm? Phòng khám Yên Hoà sẽ cùng bạn giải đáp thắc mắc trên trong bài viết hôm nay.
VÌ SAO NHIỀU NGƯỜI TRẦM CẢM DO CÔNG VIỆC?
22/08/2025 16:30
Theo Tổ chức Lao động Quốc tế (ILO), gần 40% người trẻ cảm thấy stress công việc ở mức “nghiêm trọng”. Điều đáng lo hơn, nhiều người trong số đó xuất hiện những dấu hiệu đầu tiên của trầm cảm. Áp lực công việc và môi trường làm việc tiêu cực là hai trong số các nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng này.
MẤT NGỦ Ở NGƯỜI TRẺ: TÌNH TRẠNG ĐÁNG BÁO ĐỘNG
18/08/2025 22:52
Theo báo cáo tại Hội nghị khoa học thường niên lần thứ V về Giấc ngủ, ước tính có khoảng 15-20% thanh thiếu niên mắc các chứng rối loạn giấc ngủ, đặc biệt là mất ngủ. Cùng Phòng khám Yên Hoà tìm hiểu lý do khiến tình trạng mất ngủ ở giới trẻ ngày càng trở nên đáng báo động.
TẠI SAO ĐAU ĐẦU MÀ KHÁM KHÔNG RA BỆNH?
18/08/2025 15:07
Không phải cơn đau đầu cũng xuất phát từ nguyên nhân bệnh lý thần kinh. Có những cơn đau xuất hiện bất chợt bởi những nguyên nhân mà ta không ngờ tới. Hãy cùng Phòng khám Yên Hoà giải đáp thắc mắc này và có hướng điều trị phù hợp nhé.
ẢO GIÁC VÀ ẢO THANH: HIỂU ĐÚNG ĐỂ BẢO VỆ SỨC KHỎE TÂM TRÍ
18/08/2025 08:48
Hiểu đúng về ảo thanh và ảo giác không chỉ giúp chúng ta bảo vệ chính mình, mà còn là cách để kịp thời nhận ra và hỗ trợ những người thân yêu đang âm thầm chịu đựng. Hãy cùng Phòng khám chuyên khoa Yên Hoà tìm hiểu rõ hơn về ảo giác và ảo thanh, phân biệt rõ hai khái niệm này để phòng tránh những tình huống nguy hiểm có thể xảy ra.
ĐAU ĐẦU KÉO DÀI: NGUYÊN NHÂN VÀ 4 CÁCH LÀM DỊU NHANH CHÓNG
13/08/2025 15:07
Bạn đã từng thức dậy vào buổi sáng với cảm giác đầu nặng như đeo đá, mắt mở ra nhưng tâm trí lại mơ hồ như phủ sương? Bạn đã từng thử uống thuốc giảm đau, ngủ nhiều hơn, thậm chí là tắt hết điện thoại, mong một giấc ngủ dài sẽ xua đi cơn nhức nhối ấy – nhưng rồi, ngày hôm sau mọi thứ vẫn lặp lại?
Nghe thấy giọng nói trong đầu là bệnh gì? Phải làm sao để điều trị đúng cách?
13/08/2025 13:55
Theo một nghiên cứu đáng tin cậy cho thấy có tới cứ 10 người sẽ có 1 người sẽ trải qua ảo thanh vào một thời điểm nào đó trong đời.
TRẦM CẢM HỌC ĐƯỜNG - GÁNH NẶNG THẦM LẶNG SAU CÁNH CỬA LỚP HỌC
13/08/2025 09:37
“Đây không phải suy nghĩ bộc phát… con đã nghĩ đến việc này từ rất lâu rồi.” Đó là những dòng cuối cùng nam sinh L.N.N.M (2006) – học chuyên Sinh tại THPT chuyên Hà Nội – Amsterdam – để lại trước khi gieo mình từ tầng 28 chung cư Văn Phú vào rạng sáng 1/4.
Phân biệt stress và trầm cảm: Đừng nhầm lẫn nếu bạn đang thật sự mệt mỏi
12/08/2025 16:35
Bạn đang thấy mình cáu gắt hơn bình thường, khó ngủ, mất tập trung… Nhưng rồi lại tự trấn an: “Chắc chỉ là stress thôi, nghỉ ngơi vài hôm sẽ ổn”? Thật tiếc, nhiều người cũng từng nghĩ như vậy – cho đến khi họ nhận ra mình đã bước quá sâu vào vùng trũng của trầm cảm.
MẤT HỨNG THÚ VỚI CUỘC SỐNG: 9 DẤU HIỆU TƯỞNG NHẸ MÀ BÁO ĐỘNG ĐỎ CHO SỨC KHỎE TÂM THẦN
12/08/2025 16:20
Theo Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia Hoa Kỳ (NIMH), mất hứng thú – hay Anhedonia – là một trong những dấu hiệu sớm và phổ biến nhất của trầm cảm, chiếm hơn 70% số ca mắc. 
TOP 5 PHÒNG KHÁM TÂM LÝ TẠI HÀ NỘI ĐÁNG TIN CẬY [2025]
12/08/2025 15:49
Bạn đang tìm phòng khám tâm lý tại Hà Nội? Bài viết gợi ý 5 địa chỉ uy tín, bảo mật, chi phí hợp lý – có cả khám online và offline.
Tư vấn tâm lý online: Giải pháp kết nối sức khỏe tinh thần từ xa
12/08/2025 15:27
14,9% số dân, tương đương khoảng 15 triệu người Việt mắc rối loạn tâm tâm thần thường gặp. Tư vấn tâm lý online tại Yên Hòa Clinic chính là giải pháp giúp người bệnh tiếp cận chuyên gia dễ dàng, bảo mật thông tin và tiết kiệm thời gian.
TRẦM CẢM SAU SINH VÀ SỰ IM LẶNG CHẾT NGƯỜI: CÂU CHUYỆN ĐAU THƯƠNG CỦA SẢN PHỤ TẠI ĐẮK LẮK
12/08/2025 14:54
Trong một khoảnh khắc mất kiểm soát, chị Trang đã bế con ra sau nhà và gây ra điều không ai có thể tưởng tượng. Khi người nhà phát hiện em bé trong tình trạng nguy kịch, chị gục xuống tại chỗ, ngất xỉu vì hoảng loạn. Đó cũng là bước ngoặt khiến tinh thần chị suy sụp hoàn toàn.
Trầm cảm sau sinh: Vượt qua “vùng tối” mà không ai dạy mẹ cách thoát ra
28/07/2025 16:08
Chị Ngọc Nhi (28 tuổi, Hà Nội), một người mẹ trẻ lần đầu sinh con, từng nghĩ mình chỉ đang lo lắng và mệt mỏi sau khi sinh. Mỗi ngày chị vẫn dậy cho con bú, vẫn nấu ăn, vẫn trả lời tin nhắn chồng bằng những icon cười. Nhưng bên trong, một cảm rệu rã bao trùm tâm trí chị.
3 phút lắng nghe chính mình – Giúp mẹ nhận diện sớm trầm cảm sau sinh
25/07/2025 16:44
Cảm xúc bất ổn sau sinh? Chỉ mất 3 phút với 10 câu hỏi giúp mẹ phát hiện trầm cảm sau sinh kịp lúc và tìm hướng đi đúng.
Các Hội Chứng Tiền Đình: Đừng Để Bị Gán Nhãn Sai Dẫn Đến Điều Trị Sai Hướng
30/06/2025 09:53
Bạn có từng bị chóng mặt khi thay đổi tư thế? Đầu quay cuồng khi vừa bật dậy khỏi giường? Hay cảm giác bồng bềnh, chơi vơi giữa đám đông?
Hội Chứng Tiền Đình Ở Người Trẻ: Cơn Chóng Mặt Không Đơn Thuần Vì “Thiếu Ngủ”
26/06/2025 23:05
“Chắc do em chưa ăn sáng…” “Chắc tại đêm qua ngủ muộn…” “Chắc chỉ là chóng mặt tạm thời thôi…”

TIN TỨC LIÊN QUAN

5 Nguyên Tắc Phòng Ngừa Bệnh Tim Mạch Ở Người Trẻ - Giải Pháp Chủ Động Từ Hôm Nay
5 Nguyên Tắc Phòng Ngừa Bệnh Tim Mạch Ở Người Trẻ - Giải Pháp Chủ Động Từ Hôm Nay
24/06/2025 23:57
“Tuổi trẻ là để sống hết mình, nhưng đừng sống đến mức khiến trái tim phải gào lên vì kiệt sức.”
Các Hội Chứng Tim Mạch: Khi Trái Tim Trẻ Đang Phát Chuông Cảnh Báo
Các Hội Chứng Tim Mạch: Khi Trái Tim Trẻ Đang Phát Chuông Cảnh Báo
22/06/2025 22:31
Mỗi năm, hàng ngàn người trẻ phải nhập viện vì các hội chứng tim mạch, và nhiều người trong số họ đã bỏ lỡ “thời điểm vàng” để điều trị sớm, chỉ vì chủ quan.
Bệnh Tim Mạch ở Người Trẻ: Khi Trái Tim Gửi Tín Hiệu Cảnh Báo
Bệnh Tim Mạch ở Người Trẻ: Khi Trái Tim Gửi Tín Hiệu Cảnh Báo
21/06/2025 10:20
Bài viết dưới đây cung cấp một cái nhìn toàn diện và chuyên sâu về bệnh tim mạch ở người trẻ, bao gồm việc phân tích các thể bệnh phổ biến, đi sâu vào các yếu tố nguy cơ đặc thù của lứa tuổi, nhận diện các dấu hiệu lâm sàng, và đề xuất các chiến lược chẩn đoán, điều trị, cũng như phòng ngừa hiệu quả.
Chán Ăn, Sút Cân – Khi Bữa Cơm Trở Thành Nỗi Ám Ảnh Thầm Lặng
Chán Ăn, Sút Cân – Khi Bữa Cơm Trở Thành Nỗi Ám Ảnh Thầm Lặng
18/06/2025 11:33
"Mẹ ơi, con không đói..." - Câu nói đằng sau nỗi đau của hàng triệu bạn trẻ 3h sáng, Minh 19 tuổi nhìn vào gương phòng tắm ký túc xá và thở dài. Từ khi vào đại học 6 tháng nay, cậu đã sụt từ 65kg xuống còn 52kg. Mỗi bữa ăn trở thành nhiệm vụ bất khả thi. Bạn bè bảo "ăn đi, gầy quá", nhưng làm sao giải thích được cảm giác chán ăn như có một bức tường vô hình ngăn cản?
Suy nhược thần kinh: Khi người trẻ bị hiểu lầm là yếu đuối
Suy nhược thần kinh: Khi người trẻ bị hiểu lầm là yếu đuối
16/06/2025 11:28
“Ngày xưa, tao còn khổ hơn bây giờ nhiều, có ai kêu đâu!”, có lẽ bạn đã từng nghe một câu tương tự từ cha mẹ, ông bà hay một người lớn nào đó trong gia đình. Với họ, sức mạnh nằm ở sự im lặng và chịu đựng.
Suy Nhược Cơ Thể: Làm Sao Để Nhận Biết Và Phục Hồi Đúng Cách?
Suy Nhược Cơ Thể: Làm Sao Để Nhận Biết Và Phục Hồi Đúng Cách?
05/06/2025 13:23
Minh, sinh viên năm 3 ở Hà Nội, kể: “Em ngủ 7–8 tiếng, ăn uống cũng tạm ổn, không bệnh mãn tính. Nhưng sáng dậy vẫn nặng nề như có ai rút hết pin. Đi khám tổng quát, bình thường. Em bắt đầu nghĩ hay vì mình lười? Cho đến khi em nghe bác sĩ nói nguyên nhân do suy nhược cơ thể. Lúc đó, em mới hiểu cơ thể mình đang cầu cứu.”
Hội Chứng Suy Nhược: Bệnh Của Thời Đại Sống Nhanh, Nghĩ Nhiều, Ngủ Ít
Hội Chứng Suy Nhược: Bệnh Của Thời Đại Sống Nhanh, Nghĩ Nhiều, Ngủ Ít
31/05/2025 23:50
Bạn có từng cảm thấy như một chiếc smartphone sắp hết pin, nhưng không thể tìm thấy cục sạc nào phù hợp? Đó chính xác là cảm giác của hàng triệu người trẻ đang mắc phải hội chứng suy nhược - căn bệnh "vô hình" nhưng tàn phá không thương tiếc.
Ngủ Rũ: Căn Bệnh Bị Hiểu Lầm Là "Sự Lười Biếng"
Ngủ Rũ: Căn Bệnh Bị Hiểu Lầm Là "Sự Lười Biếng"
29/05/2025 22:14
Bạn có từng rơi vào tình huống này? Sáng đến lớp hay đi làm, mắt bạn cứ díp lại không kiểm soát nổi. Giữa một buổi họp quan trọng, bạn gục đầu xuống bàn trong vô thức. Buổi chiều, khi mọi người còn đang bận rộn, bạn lại vật vờ như người mất ngủ cả đêm. Nhưng điều trớ trêu là – bạn đã ngủ đủ giấc.

TIN TỨC NỔI BẬT

Giấc ngủ - những rối loạn thường gặp
06/07/2024 01:25
Ngủ là một trạng thái ý thức xảy ra cứ sau 24 giờ. Đó là khoảng thời gian nghỉ ngơi và hồi phục cho cơ thể và rất cần 'thời gian nghỉ ngơi' cho bộ não.
Tôi có nên ngủ trưa không?
06/07/2024 01:19
Nếu bạn cảm thấy giấc ngủ ngắn của mình có thể liên quan đến những vấn đề này hoặc các vấn đề sức khỏe khác thì hãy đến gặp bác sĩ.
Rối loạn giấc ngủ nguy hiểm nhất là gì?
06/07/2024 01:16
Rối loạn giấc ngủ có thể ảnh hưởng đến sự an toàn, các mối quan hệ, trường học, hiệu suất làm việc, suy nghĩ, sức khỏe tâm thần, cân nặng và sự phát triển của bệnh tiểu đường và bệnh tim. Giấc ngủ kém cũng có thể gây hại cho chất lượng cuộc sống của bạn.
Thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến hệ hô hấp?
06/07/2024 01:16
Giấc ngủ là một quá trình sinh học cơ bản cần thiết để duy trì sức khỏe tổng thể, bao gồm cả việc giúp hệ hô hấp hoạt động tốt. Phổi là cơ quan chính dùng để thở. Các vấn đề về giấc ngủ ảnh hưởng đến kiểu thở của chúng ta vì chúng làm thay đổi quá trình trao đổi khí và thông gió.