Vượt qua trầm cảm: chia sẻ từ kinh nghiệm thực tế

07/07/2024 02:12

Từ thực tế của đơn vị phòng thường xuyên tiếp nhận bệnh nhân thăm khám và điều trị trầm cảm cũng như từ thông tin tìm hiểu, tổng hợp, Phòng khám Yên Hòa gửi đến bạn đọc kinh nghiệm vượt qua trầm cảm trong bài viết dưới đây.

---

5 chứng rối loạn giấc ngủ chính

07/07/2024 02:04

Giấc ngủ là một trong những nhu cầu cơ bản của con người chúng ta. Ngủ đúng giấc rất quan trọng đối với nhiều khía cạnh sức khỏe bao gồm lượng hormone, duy trì tâm trạng tốt và thậm chí là kiểm soát cân nặng.

---

Ngưng thở khi ngủ có ảnh hưởng đến việc nghỉ ngơi của bạn không?

06/07/2024 01:26

Mọi người đều biết cảm giác mất ngủ như thế nào. Nhiều người chấp nhận sự mệt mỏi và uể oải vốn đã quá quen thuộc như hệ quả thường thấy của lối sống bận rộn. Tuy nhiên, nếu bạn liên tục cảm thấy buồn ngủ và mệt mỏi, có thể bạn đang mắc một chứng bệnh nghiêm trọng hơn: ngưng thở khi ngủ.

---

Giấc ngủ - những rối loạn thường gặp

06/07/2024 01:25

Ngủ là một trạng thái ý thức xảy ra cứ sau 24 giờ. Đó là khoảng thời gian nghỉ ngơi và hồi phục cho cơ thể và rất cần 'thời gian nghỉ ngơi' cho bộ não.

---

Các bài test trầm cảm phổ biến, làm bài test trầm cảm online ở đâu?

06/07/2024 01:24

Để mang đến thông tin hữu ích nhất về chủ đề này, phòng khám chia sẻ về test trầm cảm trong bài viết dưới đây, bao gồm thông tin về các bài test đánh giá trầm cảm phổ biến và đường link thực hiện test online nhanh chóng, thuận tiện.

---

Thông báo nghỉ lễ giỗ tổ hùng vương và 30/4-1/5

06/07/2024 01:23

THÔNG BÁO NGHỈ LỄ GIỖ TỔ HÙNG VƯƠNG VÀ 30/4-1/5

---

Những điều phụ huynh cần biết về trầm cảm ở trẻ

06/07/2024 01:20

Mặc dù hầu hết mọi người thường nghĩ rằng, trầm cảm là căn bệnh của người lớn, nhưng trẻ em và thanh thiếu niên cũng có thể bị trầm cảm. Trong đó, nhiều trẻ em bị trầm cảm không được điều trị vì người lớn không nhận ra vấn đề con em mình gặp phải.

---

Tôi có nên ngủ trưa không?

06/07/2024 01:19

Nếu bạn cảm thấy giấc ngủ ngắn của mình có thể liên quan đến những vấn đề này hoặc các vấn đề sức khỏe khác thì hãy đến gặp bác sĩ.

---

Ba cách để lấp đầy cảm xúc

06/07/2024 01:18

Nuôi dưỡng bản thân theo những cách nhỏ có thể giúp giảm bớt tình trạng kiệt sức và kiệt sức.

---

Rối loạn giấc ngủ nguy hiểm nhất là gì?

06/07/2024 01:16

Rối loạn giấc ngủ có thể ảnh hưởng đến sự an toàn, các mối quan hệ, trường học, hiệu suất làm việc, suy nghĩ, sức khỏe tâm thần, cân nặng và sự phát triển của bệnh tiểu đường và bệnh tim. Giấc ngủ kém cũng có thể gây hại cho chất lượng cuộc sống của bạn.

---

Thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến hệ hô hấp?

06/07/2024 01:16

Giấc ngủ là một quá trình sinh học cơ bản cần thiết để duy trì sức khỏe tổng thể, bao gồm cả việc giúp hệ hô hấp hoạt động tốt. Phổi là cơ quan chính dùng để thở. Các vấn đề về giấc ngủ ảnh hưởng đến kiểu thở của chúng ta vì chúng làm thay đổi quá trình trao đổi khí và thông gió.

---

Rối loạn lo âu có chữa được không? Tổng hợp phương pháp điều trị

06/07/2024 01:15

Phòng khám giải đáp câu hỏi rối loạn lo âu có chữa được không trong nội dung dưới đây để người bệnh hoặc người thân đang đồng hành cùng bệnh nhân có thông tin tham khảo và tìm cách điều trị hiệu quả.

---

Thông báo lịch nghỉ

06/07/2024 01:13

---

Test trầm cảm sau sinh ở đâu? Làm bài test trầm cảm sau sinh, nhận kết quả ngay

06/07/2024 01:09

Nội dung bài test trầm cảm sau sinh tương đối ngắn gọn, dễ dàng thực hiện online. Cụ thể mời bạn đọc tìm hiểu các thông tin và thực hiện bài test online tại đây.

---

Cải thiện sức khỏe tinh thần: người bệnh trầm cảm nên làm gì?

06/07/2024 01:08

Trầm cảm là một chứng bệnh phức tạp có thể xảy ra với bất cứ ai trong xã hội hiện nay. Các triệu chứng của bệnh trầm cảm gây ảnh hưởng nhất định đến mọi khía cạnh trong cuộc sống của người bệnh và các mối quan hệ xung quanh.

---

Dấu hiệu trầm cảm nặng là gì? Trầm cảm nặng có chữa được không?

06/07/2024 01:05

Những trường hợp mắc phải dấu hiệu trầm cảm nặng có thể dẫn đến các hành động nguy hiểm, tổn hại cơ thể như tự tử, tự hành hạ bản thân, mất kiểm soát cảm xúc,... Vậy đâu là những dấu hiệu cho thấy bạn hay người thân xung quanh đang mắc phải trầm cảm nặng?

---

Test rối loạn lo âu: có những dạng nào phổ biến? Thang điểm đánh giá như thế nào?

06/07/2024 01:04

Rối loạn lo âu nằm trong số các bệnh lý tâm thần phổ biến ở người Việt. Thống kê cho thấy, ngày càng có nhiều người mắc phải các triệu chứng điển hình của rối loạn lo âu nhưng không phát hiện kịp thời.

---

Rối loạn lo âu: cách điều trị và những lưu ý người bệnh cần nắm rõ

06/07/2024 01:03

Rối loạn lo âu có thể điều trị khỏi hoàn toàn với phác đồ điều trị kết hợp giữa các phương pháp uống thuốc đều đặn, trị liệu tâm lý kết hợp vận động thường xuyên.

---

Trầm cảm sau sinh: giải đáp những câu hỏi thường gặp về trầm cảm sau sinh

06/07/2024 01:01

Trầm cảm sau sinh nếu không được nhận biết sớm và điều trị kịp thời có thể để lại hậu quả nghiệm trọng. Những thảm kịch đau lòng gần đây là bài học để người thân có sự quan tâm đúng mực, hiểu và đồng hành cùng các mẹ trong giai đoạn này.

---

Cách chữa rối loạn giấc ngủ dùng thuốc và thư giãn tâm lý

06/07/2024 00:59

Rối loạn giấc ngủ gây ảnh hưởng đến công việc và sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Tình trạng này có thể điều trị được bằng nhiều phương pháp khác nhau dưới sự giám sát của bác sĩ tâm thần, bên cạnh đó cần có sự kiên trì và chủ động từ bệnh nhân.