Vì sao đau đầu mà kết quả khám thần kinh vẫn “bình thường”?

Đau đầu là hiện tượng phổ biến phản ánh sức khỏe cơ thể. Có hơn 300 nguyên nhân gây ra các cơn đau đầu, trong đó chỉ khoảng 10% được xác định nguyên nhân cụ thể. Như vậy, đau đầu nhưng khám không ra bệnh không phải là điều đáng lo lắng. Không phải cơn đau nào cũng có liên quan đến bệnh lý thần kinh.

Phần lớn các cơn đau đầu có thể xuất hiện do một trong những nguyên nhân sau đây:

Đau đầu do nguyên nhân ngoài thần kinh thực thể

Nhóm nguyên nhân này xuất phát từ tình trạng tinh thần của bạn ở một thời điểm nhất định. Một vài cơn đau thoáng qua có thể là dấu hiệu cho thấy tinh thần của bạn đang ở trạng thái bất ổn.

• Căng thẳng kéo dài: do áp lực  từ gia đình, công việc… chủ yếu thường gặp ở dân văn phòng
• Mất ngủ mạn tính: hệ thần kinh căng thẳng, đồng thời không đảm bảo giai đoạn REM khi ngủ khiến người bệnh đau đầu 
• Các chứng rối loạn lo âu và trầm cảm: tâm lý không ổn định, suy nghĩ nhiều khiến co cơ vùng đầu, vai, cổ dẫn đến đau

Đau đầu không hẳn là triệu chứng của bệnh lý thần kinh - Ảnh: Sưu tầm

Đau đầu do thói quen và môi trường

Thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống hàng ngày cũng là nguyên nhân khiến cơn đau đầu xuất hiện. Những hành vi, thói quen xấu khiến cơn đau ngày càng nặng hơn có thể kể đến như: 

• Sử dụng nhiều thực phẩm chế biến sẵn
• Lạm dụng chất kích thích
• Ngồi sai tư thế, ngồi một chỗ trong khoảng thời gian dài không vận động
• Gắng sức do hoạt động thể chất mạnh
• Rối loạn đồng hồ sinh học
• Ho, hắt hơi, rặn… gắng sức

Xem thêm: Đau đầu kéo dài là dấu hiệu bệnh gì? 4 cách làm dịu tức khắc cơn đau như búa bổ

Nên làm gì khi đau đầu không rõ nguyên nhân? 

Nếu đau đầu xuất hiện mà không phải do bệnh lý thần kinh hay tác động của ngoại lực, bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau để loại bỏ cơn đau:

• Nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đúng giờ và đủ giấc 
• Uống đủ nước, bổ sung đủ dưỡng chất từ các bữa ăn hàng ngày và thực phẩm chức năng 
• Massage, thư giãn các vùng đầu - cổ - vai gáy thường xuyên 
• Nằm, ngồi đúng tư thế, tránh khuân vác nặng hay cúi thấp 
• Duy trì tập thể dục thường xuyên, phù hợp với sức lực 

Phần lớn các cơn đau không do bệnh lý xuất phát từ thói quen sống không lành mạnh. Chỉ cần thay đổi lối sống tích cực, cơn đau của bạn sẽ được cải thiện đáng kể. Trường hợp đã áp dụng các phương pháp trên nhưng cơn đau vẫn không thuyên giảm, Phòng khám Yên Hoà khuyên bạn nên quay lại tái khám và thực hiện chụp MRI hoặc CT để được chẩn đoán chính xác.

Nên thực hiện các chụp chiếu chuyên sâu để tìm ra nguyên nhân đau đầu - Ảnh: Sưu tầm

Khi nào cần đi khám đau đầu lại?

Hầu hết các cơn đau sẽ biến mất khi người bệnh sử dụng thuốc giảm đau, thay đổi thói quen sinh hoạt tích cực hoặc chữa trị các căn bệnh gây đau thứ phát. Tuy nhiên, bạn vẫn cần quan sát các dấu hiệu quan trọng và tái khám ngay trong những trường hợp sau:

• Đau đầu kèm sốt, nôn, mờ mắt hoặc yếu tay chân: Đây có thể là dấu hiệu của viêm màng não, xuất huyết não hoặc tăng áp lực nội sọ.
• Đau đầu sau chấn thương vùng đầu: Dù chỉ là cú va nhẹ, nhưng nếu cơn đau kéo dài hoặc nặng dần, nguy cơ chấn thương sọ não kín vẫn hiện hữu.
• Đau ngày càng nặng hoặc thay đổi tính chất: Một cơn đau vốn âm ỉ nhưng đột ngột trở nên dữ dội, hoặc kèm triệu chứng mới cần được chẩn đoán sớm.

Nhiều người, sau khi cầm tờ kết quả “bình thường” từ phòng khám, có xu hướng bỏ qua hoặc cố gắng “sống chung” với cơn đau. Nhưng đau đầu dù không tìm thấy tổn thương trên phim chụp vẫn có thể là lời cảnh báo sớm của cơ thể. Việc trì hoãn thăm khám có thể khiến nguyên nhân tiềm ẩn bị bỏ sót, hoặc làm bệnh tiến triển nặng hơn.

Xem thêm: TOP 5 PHÒNG KHÁM TÂM LÝ TẠI HÀ NỘI ĐÁNG TIN CẬY [2025] 

Khám đau đầu ở đâu uy tín tại Hà Nội?

Bạn nên lựa chọn thăm khám đau đầu tại các cơ sở y tế chuyên khoa Tâm thần – Tâm lý. Các bác sĩ sẽ kiểm tra tổng quát, đánh giá toàn bộ yếu tố nguy cơ, từ đó đưa ra phác đồ điều trị toàn diện bao gồm thuốc, liệu pháp tâm lý và lời khuyên thay đổi lối sống.

Phòng khám Yên Hoà là địa chỉ uy tín thăm khám đau đầu và các bệnh lý thần kinh - Ảnh: Phòng khám Yên Hoà

Với đội ngũ các chuyên gia tâm thần hàng đầu Hà Nội, Phòng khám Chuyên khoa Yên Hòa là địa chỉ uy tín thăm khám và điều trị về sức khoẻ tâm thần. Ưu điểm của Phòng khám bao gồm:

• Quy trình thăm khám chuyên nghiệp với trang thiết bị hiện đại
• Phương pháp điều trị đa dạng
• Chi phí khám và điều trị hợp lý

Phác đồ điều trị tại Phòng khám Chuyên khoa Yên Hoa được đội ngũ bác sĩ cá nhân hoá theo từng tình trạng, giúp người bệnh sớm khôi phục sức khoẻ và đảm bảo chất lượng cuộc sống. 

Đặt lịch khám với các bác sĩ tâm thần của Phòng khám Yên Hòa tại:

• Địa chỉ: Số 11 i4, ngõ 37 Trần Kim Xuyến, khu Đô Thị Mới Yên Hoà, phường Yên Hoà, Hà Nội
• Thời gian làm việc: Thứ 2 - Chủ nhật: 8h00 - 19h30
• Hotline: 0983. 188. 689 hoặc 0866. 188. 689
• Website: https://phongkhamyenhoa.vn

Nguồn: 

• https://www.health.harvard.edu/pain/headache-when-to-worry-what-to-do
• https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9639-headaches

Một số câu hỏi thường gặp về đau đầu không rõ nguyên nhân: 

1. Tại sao đau đầu mà không khám ra bệnh? 

Có nhiều nguyên nhân gây ra đau đầu và không phải cơn đau nào cũng gắn liền với một căn bệnh cụ thể. Đau đầu không rõ nguyên nhân có thể là hệ quả của căng thẳng, mất ngủ, ngồi lâu/sai tư thế, cảm cúm, mất nước…

2. Làm thế nào để giảm đau đầu tại nhà? 

Một số biện pháp dễ thực hiện để bạn làm dịu cơn đau đầu tại nhà như: nghỉ ngơi trong phòng tối, chườm ấm vùng đầu, massage vùng thái dương, hít thở sâu và thư giãn…

3. Có nên lo lắng nếu không phát hiện ra nguyên nhân gây đau đầu không?

Không cần quá lo lắng. Bạn nên nghe theo hướng dẫn của bác sĩ về việc sử dụng thuốc, nghỉ ngơi hoặc có thể khám thêm các chuyên khoa khác để loại bỏ yếu tố liên quan đến bệnh thần kinh.