Bài viết được cố vấn bởi ThS.BSNT Trịnh Trọng Tuấn - Bác sĩ khoa Sức khỏe Tâm thần, Bệnh viện E.

Trầm cảm là một chứng rối loạn tâm thần nhưng cũng ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của người bệnh. Tim, thận, hệ thần kinh và hệ miễn dịch đều dễ dàng bị ảnh hưởng tiêu cực do trầm cảm gây ra.

TRẦM CẢM VÀ KHÁI NIỆM CƠ BẢN

Cảm giác buồn bã hoặc lo lắng là một phần bình thường của cuộc sống. Nhưng nếu những cảm giác này kéo dài hơn một vài tuần, chúng có thể là triệu chứng của bệnh trầm cảm.

Trầm cảm lâm sàng, đặc biệt là nếu không được điều trị, có thể làm gián đoạn cuộc sống hàng ngày của người bệnh và gây ra tác động lan tỏa đến triệu chứng của các bệnh khác. Đặc biệt, trầm cảm mức độ nặng ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh và cả những người xung quanh họ.

HẬU QUẢ CỦA TRẦM CẢM​​​​​​​ ĐẾN SỨC KHỎE THỂ CHẤT VÀ TÂM THẦN

Trầm cảm là một trong những nguyên nhân dẫn đến các vấn đề sức khỏe thể chất như béo phì, các cơn đau mãn tính và mất ngủ. Là một chứng rối loạn tâm thần, trầm cảm có thể ảnh hưởng đáng kể và tiêu cực đến cách một người cảm nhận, suy nghĩ và hành xử. Những người mắc chứng trầm cảm khó hoàn thành công việc thường ngày của họ.

Nguyên nhân cơ bản gây ra trầm cảm chưa được công bố chính thức, nhưng các yếu tố gồm các chất hóa học trong não, sự mất cân bằng nội tiết tố và các yếu tố di truyền thường có liên quan. Trầm cảm không được điều trị có thể gây tổn hại đáng kể đến cuộc sống cá nhân cũng như sức khỏe thể chất của người bệnh.

Các triệu chứng của trầm cảm có thể là do những thay đổi mà chứng rối loạn gây ra cho não. Ví dụ, chất dẫn truyền thần kinh như serotonin có thể làm thay đổi ngưỡng đau của bạn, nghĩa là bạn có thể trở nên nhạy cảm hơn với cơn đau. Serotonin cũng tác động đến giấc ngủ và ham muốn tình dục, điều này có thể giải thích tại sao gần một nửa số người bị trầm cảm gặp vấn đề với tình dục.

Trầm cảm ảnh hưởng nghiêm trọng đến tinh thần người bệnh - Ảnh: Internet

TÁC HẠI CỦA TRẦM CẢM ĐỐI VỚI HỆ THẦN KINH

Trầm cảm có thể gây ra nhiều triệu chứng trong hệ thần kinh trung ương mà chúng rất dễ bị bỏ qua hoặc được xem là không quá nghiêm trọng.

Theo Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ, người lớn tuổi bị trầm cảm gặp nhiều khó khăn hơn với tình trạng mất trí nhớ và thời gian phản ứng trong các hoạt động hàng ngày so với người trẻ tuổi bị trầm cảm. Họ cũng có thể gặp khó khăn trong việc xác định những thay đổi về nhận thức vì họ dễ dàng loại bỏ các dấu hiệu trầm cảm liên quan đến “già đi”.

Các triệu chứng trầm cảm ảnh hưởng đến tinh thần người bệnh bao gồm nỗi buồn tột độ, và cảm giác tội lỗi, trống rỗng hoặc vô vọng. Một số người có thể cảm thấy khó diễn đạt những cảm xúc này thành lời.

Cũng có thể có những cơn đau nhức cơ thể mãn tính và cơn đau có thể không đáp ứng với thuốc. Điều này đôi khi cũng là hậu quả của một số bệnh thần kinh, như bệnh Alzheimer, bệnh động kinh và bệnh đa xơ cứng.

Những người bị trầm cảm có thể gặp khó khăn trong việc duy trì lịch làm việc thông thường hoặc thực hiện các nghĩa vụ xã hội. Điều này có thể là do các triệu chứng như không thể tập trung, vấn đề về trí nhớ và khó đưa ra quyết định.

Một số bệnh nhân bị trầm cảm có thể lạm dụng rượu hoặc chất kích thích, điều này có thể làm tăng các trường hợp hành vi không an toàn.

Người bị trầm cảm cố tình tránh nói về cảm giác của họ hoặc cố gắng che giấu vấn đề. Những người bị trầm cảm thường suy nghĩ về cái chết hoặc làm tổn thương bản thân. Nghiên cứu cho thấy, nguy cơ tự tử ở những người bị rối loạn tâm thần như trầm cảm đạt từ 5-8%.

TÁC HẠI CỦA TRẦM CẢM ĐỐI VỚI HỆ TIÊU HÓA

Mặc dù trầm cảm thường được coi là một tình trạng sức khỏe tâm thần nhưng bệnh cũng ảnh hưởng đến hoạt động của hệ tiêu hóa. Nhiều bệnh nhân đối phó với trầm cảm bằng cách ăn quá nhiều. Điều này có thể dẫn đến tăng cân và các tình trạng liên quan đến béo phì như bệnh tiểu đường loại 2.

Người bệnh thậm chí có thể mất cảm giác thèm ăn hoàn toàn hoặc không ăn đủ lượng thực phẩm bổ dưỡng. Việc mất hứng thú ăn uống đột ngột ở người lớn tuổi có thể dẫn đến tình trạng chán ăn.

Vấn đề ăn uống do trầm cảm có thể dẫn đến các triệu chứng bao gồm:

• Những cơn đau dạ dày
• Chuột rút
• Táo bón
• Suy dinh dưỡng

Thuốc có thể không cải thiện những triệu chứng này nếu một người không ăn kiêng đúng cách. Đồ ngọt và thực phẩm giàu carbohydrate có thể giúp giảm đau ngay lập tức nhưng tác dụng thường chỉ là tạm thời.

Điều quan trọng là phải duy trì chế độ ăn uống lành mạnh khi bị trầm cảm. Chất dinh dưỡng rất cần thiết để đảm bảo các chất dẫn truyền thần kinh của cơ thể hoạt động tốt.

Trầm cảm ảnh hưởng đến hoạt động của hệ tiêu hóa một cách nghiêm trọng - Ảnh: Internet

TÁC HẠI CỦA TRẦM CẢM ĐỐI VỚI HỆ TIM MẠCH VÀ MIỄN DỊCH

Trầm cảm và căng thẳng có liên quan chặt chẽ với nhau. Hormon căng thẳng làm tăng nhịp tim và khiến các mạch máu thắt chặt, đưa cơ thể bạn rơi vào tình trạng khẩn cấp kéo dài. Theo thời gian, điều này có thể dẫn đến bệnh tim.

Sự tái phát các vấn đề về tim mạch có liên quan chặt chẽ hơn đến chứng trầm cảm so với các tình trạng khác như:

• Hút thuốc
• Bệnh tiểu đường
• Huyết áp cao
• Cholesterol cao

Những người ở độ tuổi 40-79 mắc chứng trầm cảm từ nhẹ đến nặng có nguy cơ mắc bệnh tim mạch do xơ vữa động mạch (CVD) cao hơn trong thời gian 10 năm. Những người trẻ tuổi từ 20-39 tuổi có nguy cơ mắc bệnh CVD cao hơn trong đời.

Trầm cảm và căng thẳng cũng có thể có tác động tiêu cực đến hệ thống miễn dịch, khiến bạn dễ bị nhiễm trùng và bệnh tật hơn.

ĐIỀU TRỊ TRẦM CẢM TẠI PHÒNG  KHÁM CHUYÊN KHOA YÊN HÒA

Hậu quả của trầm cảm rất nguy hiểm đến tinh thần, thể chất và thậm chí là tính mạng của người bệnh. Do đó, việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời các triệu chứng của bệnh là điều cần làm càng sớm càng tốt.

Phòng khám Chuyên khoa Yên Hòa là cơ sở y tế uy tín hàng đầu tại Hà Nội chuyên khám và điều trị bệnh trầm cảm ở các mức độ khác nhau. Đội ngũ bác sĩ tâm thần tại Phòng khám hiện đang nhận điều trị bệnh trầm cảm cho hầu hết các đối tượng từ trẻ em, thanh thiếu niên, người lớn, người đã lập gia đình,... Cụ thể:

• Trầm cảm ở trẻ em và thanh thiếu niên
• Trầm cảm ở người trưởng thành
• Trầm cảm sau sinh
• Trầm cảm ở người già

Đặt lịch ngay với các chuyên gia của Phòng khám Yên Hòa để được thăm khám sớm nhất.

Nguồn tham khảo

https://www.healthline.com/health/depression/effects-on-body#fa-qs

https://advancedpsychiatryassociates.com/resources/blog/the-effects-of-anxiety-and-depression-on-your-physical-health/