Đây có thể là dấu hiệu của bệnh ảo thanh, một bí ẩn tâm lý thường len lỏi trong trầm cảm ở giới trẻ, đe dọa đẩy bạn vào nỗi sợ hãi không lối thoát. Đừng bỏ qua – khám phá ngay sự thật đằng sau bệnh ảo thanh là gì, những hiểm họa tiềm tàng, và con đường thoát khỏi bóng tối, trước khi mọi thứ trượt khỏi tầm tay.

Bệnh ảo thanh là gì? Bệnh ảo thanh có nguy hiểm không?

Ảo thanh là một dạng rối loạn tri giác phổ biến, trong đó người bệnh nghe thấy những âm thanh, giọng nói không có thật, thường đi kèm với các rối loạn tâm thần khác. Các âm thanh này có thể là tiếng nói, tiếng nhạc, tiếng gõ cửa, hay bất kỳ âm thanh nào khác. Ảo thanh có thể gây ra sự lo lắng, sợ hãi và ảnh hưởng lớn đến cuộc sống hàng ngày của người mắc phải. Đặc biệt, đây là triệu chứng thường gặp ở những người mắc tâm thần phân liệt.

Bệnh ảo thanh có nguy hiểm không? Câu trả lời là “Có”, đặc biệt khi những âm thanh mà bạn nghe được mang tính chất tiêu cực, ra lệnh hoặc gây ám ảnh khiến người bệnh dần mất kiểm soát hành vi. Ảo thanh khi kết hợp với hoang tưởng sẽ hướng suy nghĩ của người bệnh đến một hành vi cụ thể và dẫn đến hành vi sai trái. Những trường hợp ảo thanh nghiêm trọng có thể dẫn đến hành vi tự hại hoặc gây nguy hiểm cho người xung quanh. Đặc biệt, một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng, triệu chứng ảo thanh sẽ càng trở nên nguy hiểm khi người bệnh dùng ma túy hoặc rượu, gặp phải áp lực hay cảm xúc về tinh thần.

Nếu không được phát hiện và can thiệp kịp thời, bệnh có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, thậm chí dẫn đến những hành vi nguy hiểm. Việc điều trị ảo thanh thường bao gồm sử dụng thuốc và các liệu pháp tâm lý.

>>> Xem thêm: Tâm Thần Phân Liệt Có Thể Chữa Khỏi Hoàn Toàn? Giải Pháp Từ Chuyên Gia

Dấu hiệu bạn đang gặp phải khi bị bệnh ảo thanh

Bệnh ảo thanh ở bệnh nhân tâm thần phân liệt

Bệnh ảo thanh có thể xuất hiện ở nhiều mức độ khác nhau, nhưng những dấu hiệu phổ biến nhất bao gồm:

• Nghe thấy giọng nói không có thật: Đây là dấu hiệu đặc trưng nhất của bệnh ảo thanh. Người bệnh có thể nghe thấy giọng nói vang lên trong đầu hoặc từ môi trường xung quanh, dù không có ai thực sự nói chuyện. Ban đầu, những giọng nói này có thể chỉ là tiếng thì thầm thoáng qua, nhưng theo thời gian, chúng ngày càng rõ ràng, thường xuyên hơn với nội dung ra lệnh, chỉ trích, đe dọa hoặc xúc phạm.
• Ảo giác âm thanh khác: Ngoài giọng nói, người bệnh còn có thể nghe thấy tiếng bước chân, tiếng gõ cửa, tiếng nhạc hoặc những âm thanh không xác định mà người khác không nghe thấy. Đây cũng là một dạng của bệnh ảo giác âm thanh, khiến người mắc cảm thấy hoang mang và lo lắng.
• Mất tập trung, suy nghĩ rối loạn: Những âm thanh không có thật xuất hiện liên tục làm người bệnh khó tập trung vào công việc, học tập hay các hoạt động hàng ngày. Một số trường hợp còn gặp suy nghĩ rời rạc, nói chuyện lộn xộn hoặc có hành vi mất kiểm soát.
• Cảm giác bị kiểm soát hoặc theo dõi: Nhiều bệnh nhân bị ảo thanh tin rằng có một thế lực vô hình nào đó đang điều khiển suy nghĩ, kiểm soát hành động hoặc theo dõi họ. Điều này có thể dẫn đến hoang tưởng và khiến người bệnh sống trong sợ hãi, nghi ngờ mọi thứ xung quanh.
• Tự cô lập, xa lánh xã hội: Do lo lắng hoặc xấu hổ về bệnh ảo thanh, người bệnh thường có xu hướng thu mình, hạn chế giao tiếp, mất dần kết nối với gia đình và bạn bè. Việc tự cô lập này có thể khiến tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn.

Nếu bạn hoặc người thân đang gặp phải những dấu hiệu trên, đừng xem nhẹ. Hãy tìm đến chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ để được đánh giá và can thiệp kịp thời. 

Nguyên Nhân Gây Ra Ảo Thanh?

Bệnh ảo thanh có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm rối loạn tâm thần, các vấn đề thần kinh, sang chấn tâm lý hoặc ảnh hưởng từ chất kích thích. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến nhất:

1. Rối loạn tâm thần

• Tâm thần phân liệt: Khoảng 70-80% bệnh nhân tâm thần phân liệt trải qua ảo thanh ở nhiều mức độ khác nhau. Đây là dấu hiệu đặc trưng và thường đi kèm với hoang tưởng.
• Rối loạn lưỡng cực: Trong giai đoạn hưng cảm hoặc trầm cảm nặng, người bệnh có thể xuất hiện ảo thanh, đặc biệt là khi bị căng thẳng hoặc thiếu ngủ kéo dài.
• Trầm cảm loạn thần: Những người mắc trầm cảm nặng đôi khi nghe thấy giọng nói tiêu cực, thúc giục họ làm hại bản thân.

2. Sang chấn tâm lý

• Những trải nghiệm đau thương như lạm dụng, bạo lực gia đình, mất mát lớn hoặc tai nạn nghiêm trọng có thể gây rối loạn tâm lý, dẫn đến ảo thanh.
• Người từng bị bỏ rơi, cô lập trong thời gian dài cũng có nguy cơ cao hơn.

3. Ảnh hưởng từ chất kích thích và thuốc

• Ma túy đá, LSD, cần sa, rượu có thể gây ảo giác thính giác, thậm chí kéo dài ngay cả khi đã ngừng sử dụng.
• Tác dụng phụ của một số loại thuốc an thần, thuốc thần kinh có thể gây ra hiện tượng tương tự.

4. Các bệnh lý về thần kinh

• Người mắc u não, đột quỵ, Parkinson, Alzheimer có thể gặp ảo thanh do tổn thương cấu trúc não bộ.
• Suy giảm chức năng não cũng làm tăng nguy cơ mắc các rối loạn tri giác, trong đó có ảo thanh.

Bệnh Ảo Thanh Có Chữa Được Không?

Bệnh ảo thanh có thể khiến người mắc rơi vào trạng thái hoang mang, sợ hãi và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Vì vậy, nhiều người lo lắng liệu bệnh ảo thanh có chữa được không, hay đây là tình trạng không thể kiểm soát.

Bệnh ảo thanh có chữa được không

Tin tốt là bệnh ảo thanh hoàn toàn có thể được điều trị, nhưng phương pháp chữa trị sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Hiện nay, y học hiện đại đã có nhiều phương pháp giúp giảm triệu chứng và cải thiện sức khỏe tinh thần cho người bệnh.

Cách Phòng Tránh Bị Ảo Thanh - Bảo Vệ Sức Khỏe Tâm Lý Của Bạn

Bệnh ảo thanh có thể phòng tránh nếu bạn biết cách chăm sóc sức khỏe tinh thần và quản lý các yếu tố nguy cơ. Để tránh rơi vào tình trạng ảo giác âm thanh, hãy chú ý những biện pháp dưới đây:

1. Kiểm soát căng thẳng và áp lực tâm lý

Căng thẳng kéo dài là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh ảo thanh. Học cách kiểm soát cảm xúc, giữ tinh thần thoải mái và tránh để bản thân rơi vào trạng thái lo âu, stress quá mức. Thiền định, yoga và các bài tập hít thở sâu có thể giúp giảm căng thẳng hiệu quả.

2. Duy trì giấc ngủ chất lượng

Thiếu ngủ hoặc rối loạn giấc ngủ có thể làm gia tăng nguy cơ gặp phải ảo giác âm thanh. Hãy thiết lập thói quen ngủ đúng giờ, hạn chế sử dụng thiết bị điện tử trước khi đi ngủ và tạo môi trường yên tĩnh để đảm bảo giấc ngủ sâu và đủ giấc.

3. Tránh sử dụng chất kích thích

Rượu bia, ma túy, các chất gây nghiện hoặc lạm dụng thuốc an thần có thể kích thích hệ thần kinh và làm gia tăng nguy cơ bị ảo thanh. Nếu bạn có tiền sử bệnh lý tâm thần hoặc đang gặp phải triệu chứng bệnh ảo thanh, hãy tránh xa những chất này để bảo vệ sức khỏe.

4. Xây dựng lối sống lành mạnh

• Thực hiện chế độ ăn uống khoa học, cân bằng dinh dưỡng, tăng cường thực phẩm giàu omega-3, vitamin B và magiê để hỗ trợ hoạt động của não bộ.
• Duy trì hoạt động thể chất, tập thể dục ít nhất 30 phút/ngày để cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng.
• Kết nối với gia đình, bạn bè để duy trì đời sống tinh thần tích cực, hạn chế nguy cơ cô lập xã hội.

5. Thăm khám bác sĩ khi có dấu hiệu bất thường

Nếu bạn cảm thấy có dấu hiệu bệnh ảo thanh, đừng ngần ngại tìm đến chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ chuyên khoa. Việc phát hiện sớm và can thiệp kịp thời sẽ giúp kiểm soát bệnh hiệu quả, ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm.

Tóm lại, bệnh ảo thanh có thể phòng tránh nếu bạn chủ động bảo vệ sức khỏe tinh thần và duy trì lối sống lành mạnh. Đừng chủ quan với những tín hiệu bất thường của cơ thể, bởi sức khỏe tâm lý cũng quan trọng không kém gì sức khỏe thể chất.

Yên Hòa Clinic: Khám tâm lý chuyên sâu, giải pháp cho mọi vấn đề

Khi đối mặt với bệnh ảo thanh hay bất kỳ vấn đề nào về sức khỏe tâm lý, việc tìm được một địa chỉ uy tín để thăm khám và điều trị là điều vô cùng quan trọng. Yên Hòa Clinic tự hào là một trong những trung tâm hàng đầu trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tinh thần, nơi hội tụ đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm, tận tâm và luôn đặt người bệnh làm trọng tâm.

Với phương pháp khám và điều trị chuyên sâu, kết hợp giữa y học hiện đại và các liệu pháp tâm lý tiên tiến, Yên Hòa Clinic giúp người bệnh từng bước kiểm soát triệu chứng, cải thiện chất lượng cuộc sống và lấy lại sự cân bằng tinh thần. Dù bạn đang phải đối mặt với bệnh ảo thanh, rối loạn lo âu, trầm cảm hay bất kỳ vấn đề tâm lý nào, đội ngũ bác sĩ tại đây luôn sẵn sàng đồng hành và mang đến giải pháp phù hợp nhất.

Đừng để những âm thanh không có thật chi phối cuộc sống của bạn. Hãy hành động ngay hôm nay – một cuộc gặp gỡ với chuyên gia có thể là bước ngoặt quan trọng giúp bạn thoát khỏi nỗi ám ảnh của bệnh ảo thanh và hướng đến một tương lai khỏe mạnh hơn. “Hãy hành động ngay hôm nay trước khi mọi thứ trở nên quá muộn!”

🏠 Địa chỉ: Số 11 i4, Ngõ 35 Trần Kim Xuyến, Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
☎ Hotline: 0983. 188. 689 hoặc 0866. 188. 689
🌐 Website: https://phongkhamyenhoa.vn