Bài viết được cố vấn chuyên môn bởi ThS.BSNT Phạm Thành Luân - Bác sĩ tại Phòng khám Sức khỏe Tâm thần, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội

Trầm cảm đã và đang được nhắc đến rất nhiều trong những năm gần đây. Bạn đã từng nghe rất nhiều cụm từ “trầm cảm” nhưng bạn đã hiểu về nguyên nhân, triệu chứng, cũng như sự nguy hiểm của căn bệnh này hay chưa? Hãy tham khảo bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về trầm cảm và những sự thật đáng sợ của căn bệnh này nhé!

TRẦM CẢM LÀ GÌ?

Trầm cảm là một bệnh liên quan đến những rối loạn về cảm xúc. Khi mắc phải căn bệnh này, người bệnh sẽ bị ảnh hưởng đến cảm xúc. Có thể tâm trạng buồn bã, có hoặc không kèm theo triệu chứng khóc.

Ngoài ra, người bệnh còn bị mất động lực trong thời gian dài. Ảnh hưởng đến cả hành vi, tư duy và thể chất,… Tình trạng này kéo dài sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến công việc. Là chất xúc tác làm rạn nứt các mối quan hệ gia đình, bạn bè. Nguy hiểm hơn, trầm cảm còn có xu hướng dẫn người ta đến ý định tự tử.

Năm 2020, theo số liệu thống kê từ tổ chức Y tế thế giới WHO, trầm cảm là căn bệnh thứ 2 chỉ sau tim mạch, gây hại đến sức khỏe của con người.

Tại Việt Nam, căn bệnh này đã ngày càng có xu hướng gia tăng, đặc biệt trong giới trẻ.

Kết quả tìm kiếm Google liên quan đến trầm cảm - Ảnh: Google

CÁC DẤU HIỆU TRẦM CẢM ÍT AI NGỜ ĐẾN

Theo các bác sĩ chuyên khoa sức khỏe Tâm thần của Phòng khám Yên Hòa, cho biết, dấu hiệu trầm cảm của mỗi người sẽ có triệu chứng khác nhau.

Có trường hợp người bệnh mắc trầm cảm sẽ không ngủ được, có người thì sẽ ngủ nhiều hơn. Cũng có trường hợp luôn trong trạng thái buồn bã, người thì sẽ mệt mỏi, cáu bẳn,…Các triệu chứng bệnh sẽ thay đổi theo thời gian.

Dưới đây là những dấu hiệu trầm cảm, bạn cần lưu ý:

• Tâm trạng trống rỗng, buồn, luôn có cảm giác tuyệt vọng, u uất và muốn khóc.
• Giấc ngủ bị thay đổi, có thể ngủ nhiều hơn hoặc mất ngủ kéo dài.
• Không có động lực làm việc, luôn cảm thấy mệt mỏi.
• Mất hứng thú trong việc giao tiếp với những người xung quanh (người yêu, đồng nghiệp, bạn bè)
• Dễ nổi nóng và bị kích động.
• Không còn chú trọng đến việc luyện tập thể chất và vẻ bề ngoài.
• Muốn sử dụng đồ uống có cồn hoặc chất gây nghiện.
• Có suy nghĩ đến cái chết hoặc muốn tự tử để kết thúc cuộc đời mình.
• Luôn có cảm giác bản thân không đủ tốt.

Ngoài ra, các triệu chứng kể trên, trầm cảm còn có thể những biểu hiện về cơ thể như:

• Hô hấp khó thở, hơi thở dài.
• Luôn có cảm giác hồi hộp, đánh trống ngực.
• Miệng khô, tiêu chảy, ợ hơi, đầy bụng.
• Thường xuyên đau đầu, đổ mồ hôi nhiều

NGUYÊN NHÂN GÂY BỆNH TRẦM CẢM LÀ GÌ?

Trầm cảm là những rối loạn về cảm xúc, do đó khó có thể xác định nguyên nhân cụ thể gây ra căn bệnh này là gì Thông thường, các bác sĩ chỉ có thể đưa ra những yếu tố nguy cơ, tức là cá nhân bạn đã trải qua những điều này, thì sẽ có nguy cơ bị trầm cảm cao hơn. Cụ thể như:

Mất ngủ kéo dài

Giấc ngủ vô cùng quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của con người. Nếu bạn bị áp lực lớn trong công việc, hoặc bị stress trong một mối quan hệ nào đó. Bạn sẽ phải đối mặt với chứng mất ngủ.

Mất ngủ kéo dài sẽ khiến não bộ có nhiều phản ứng tiêu cực như: cơ thể suy nhược, dễ cáu gắt,.. Từ đó, dễ nảy sinh các vấn đề về sức khỏe tâm thần, trong đó có bệnh trầm cảm.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh trầm cảm ở người bình thường - Ảnh: Internet

Gặp phải những chấn thương lớn về tâm lý

Bạn vừa phải đối mặt với những cú sốc lớn như: mất người thân, bị tai nạn, sảy thai,…. Nên tâm trạng của bạn luôn trong trạng thái buồn bã, căng thẳng,… điều này sẽ khiến bạn dễ gặp bị suy nhược thần kinh, thậm chí rơi vào trạng thái trầm cảm.

Trầm cảm theo mùa

Rối loạn cảm xúc theo mùa là nguyên nhân phổ biến gây ra bệnh lý này. Khí hậu thay đổi đột ngột khiến cho chúng ta gặp khó khăn trong việc điều chỉnh, thích nghi với khí hậu.

Thông thường, bệnh trầm cảm thường có xu hướng nặng hơn vào mùa hè. Bởi thời tiết mùa hè nóng nực, nên tâm trạng của chúng ta thường không được tốt, dễ cáu giận.

Nguyên nhân gâ y trầm cảm là do di truyền

Nếu trong gia đình bạn, có người thân là ông, bà, bố, mẹ hoặc anh chị em ruột,… từng mắc bệnh trầm cảm. Thì bạn cũng có khả năng mắc phải căn bệnh này cao hơn gấp 3 lần so với người bình thường.

Trong các trường hợp được chẩn đoán mắc bệnh, có đến 40% trong đó mắc bệnh là do yếu tố di truyền.

Hút thuốc lá  quá nhiều.

Nicotine là chất có trong thuốc là, loại chất này có nguy cơ tàn phá cả thể chất lẫn tinh thần của người sử dụng nó. Hút thuốc lá quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến các chất dẫn truyền thần kinh trong não. Lâu dần, bạn sẽ có nguy cơ rối loạn âu lo, mất ngủ, và cao hơn là bị trầm cảm.

Mắc bệnh mạ n tính

Một số người có thời gian sống chung với bệnh tật, đặc biệt là các bệnh hiểm nghèo như: ung thư, tim mạch, tiểu đường,…. Tinh thần sẽ có những suy nghĩ tiêu cực, thường xuyên lo âu kéo dài sẽ có nguy cơ dẫn đến trầm cảm.

NHỮNG TÁC HẠI CỦA BỆNH TRẦM CẢM ÍT NGƯỜI BIẾT ĐẾN

Trầm cảm phát triển âm thầm, đôi khi chính bản thân người bệnh không nhận ra được. Cho đến khi xảy ra những hậu quả nghiêm trọng.

Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, thể chất của người bệnh. Mà căn bệnh này còn tác động xấu đến xã hội. Dưới đây là những tác hại của bệnh trầm cảm gây ra:

Trầm cảm ả nh hưởng tinh thần và cuộc sống

Khi bị trầm cảm, người bệnh sẽ bị mất tập trung trong công việc và học tập. Từ đó, làm giảm năng suất lao động, cũng như hiệu quả học tập.

Người mắc trầm cảm thường gặp khó khăn trong việc quản lý cảm xúc. Do đó, thường có xu hướng sống thu mình, tách biệt khỏi thế giới, ngại các mối quan hệ giao tiếp.

Luôn có những suy nghĩ tiêu cực, muốn kết thúc cuộc sống.

Ảnh hưởng  sức khỏe và thể chất

Ảnh hưởng lớn nhất sức khỏe khi mắc trầm cảm, đó là giấc ngủ của họ. Việc thiếu ngủ thường xuyên, lâu dài cũng tác động ngược đến tinh thần và cảm giác mỏi mệt.

Người trầm cảm có thể giảm ham muốn tình dục.
Trầm cảm kéo dài cũng ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của các bộ phận khác trong cơ thể (tim, huyết áp, dạ dày…).

ĐỊA CHỈ KHÁM CHỮA BỆNH TRẦM CẢM UY TÍN TẠI HÀ NỘI

Một số người khi có các dấu hiệu về sức khỏe tâm thần, nhưng chủ quan không đi khám. Thay vào đó, tự vận dụng một số phương pháp tại nhà, với mong muốn cải thiện được tình trạng sức khỏe hiện tại.

Tuy nhiên, theo các bác sĩ chuyên khoa của Phòng khám Yên Hòa, các biện pháp tại nhà như luyện tập thể dục thể thao, chế độ ăn, hoặc tích cực giao lưu với mọi người xung quanh, chỉ mang tính chất hỗ trợ điều trị.

Để chữa dứt điểm căn bệnh này nhanh chóng, bạn cần chủ động đi khám tại cơ sở y tế chuyên khoa. Tại đây, bác sĩ sẽ thăm khám, giúp bạn tìm ra nguyên nhân, và đưa ra những lời khuyên, phương pháp điều trị trầm cảm phù hợp và hiệu quả nhất.

Hiện nay, tại khu vực Hà Nội, Phòng khám chuyên khoa Tâm thần Yên Hòa, là một trong những cơ sở y tế tư nhân có tiếng, đã và đang tiếp nhận khám, tư vấn và điều trị sức khỏe Tâm thần. Với trọng tâm là các rối loạn tâm lý và cơ thể, gọi tắt là TÂM – THỂ.

Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giỏi đầu ngành

Đến với phòng khám, bạn sẽ được đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giỏi là các Giáo sư, phó giáo sư, tiến sĩ, thầy thuốc ưu tư,… Có nhiều năm kinh nghiệm trực tiếp thăm khám và điều trị. Hầu hết các bác sĩ đang làm việc tại Phòng khám, đều được mời từ các bệnh viện lớn trên địa bàn Tp Hà Nội, đến làm việc. Điển hình như:

• PGS. TS Giảng viên cao cấp Trần Hữu Bình. Nguyên Viện trưởng Viện Sức khỏe Tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai. Nguyên Phó Chủ nhiệm Bộ môn Tâm thần trường Đại học Y Hà Nội.
• TS. BSCKII Trần Nguyễn Ngọc -  Trưởng Khoa Điều trị rối loạn cảm xúc, Viện Sức khỏe Tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai. Bác sĩ chuyên khoa II, Đại học Y Hà Nội Giảng viên Bộ môn Tâm thần Trường Đại học Y Hà Nội.
• Thạc sĩ. Bác sĩ nội trú Nguyễn Minh Quyết. Bác sĩ điều trị chuyên khoa Tâm thần, Bệnh viện Nhi Trung ương. Bác sĩ nội trú Tâm thần, Đại học Y Hà Nội.
• Thạc sĩ. Bác sĩ CKII Trần Thị Thu Hà. Bác sĩ điều trị Viện Sức khỏe tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai. Bác sĩ chuyên khoa II, Đại học Y Hà Nội Giảng viên Bộ môn Tâm thần, Đại học Y Hà Nội.

Phòng khám Yên Hòa tập hợp nhiều bác sĩ giỏi, có kinh nghiệm lâu năm - Ảnh: PK Yên Hòa

Đầy đủ trang thiết bị y tế

Phòng khám luôn chú trọng đầu tư trang thiết bị y khoa, nhằm giúp nâng cao chất lượng việc thăm khám, chẩn đoán bệnh một cách nhanh chóng và chính xác. Từ đó, đưa ra những tư vấn và phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả cho từng trường hợp.

Cơ sở hạ tầng khang trang

Không gian phòng khám được thiết kế hiện đại, với nhiều phòng chức năng riêng biệt. Đầy đủ tiện nghi, giúp người bệnh cảm thấy thoải mái trong suốt quá trình thăm khám.

Chi phí khám chữa bệnh phải chăng

Mức chi phí khám chữa bệnh liên quan đến sức khỏe tâm thần tại đây rất phải chăng. Phù hợp với mọi đối tượng.

Hi vọng rằng, thông qua bài viết này, chị em đã hiểu hơn về căn bệnh trầm cảm và những sự thật đáng sợ mà căn bệnh này gây ra. Nếu bạn còn điều gì cần tư vấn liên quan đến sức khỏe tâm thần, hoặc muốn đặt lịch khám, vui lòng liên hệ đến số hotline: 0983 188 689, để được tư vấn và hỗ trợ đặt lịch khám.