Tin tức

Ngưng thở khi ngủ có ảnh hưởng đến việc nghỉ ngơi của bạn không?
Ngưng thở khi ngủ có ảnh hưởng đến việc nghỉ ngơi của bạn không?
06/07/2024 01:26
Mọi người đều biết cảm giác mất ngủ như thế nào. Nhiều người chấp nhận sự mệt mỏi và uể oải vốn đã quá quen thuộc như hệ quả thường thấy của lối sống bận rộn. Tuy nhiên, nếu bạn liên tục cảm thấy buồn ngủ và mệt mỏi, có thể bạn đang mắc một chứng bệnh nghiêm trọng hơn: ngưng thở khi ngủ.
Xem thêm
Overthinking - suy nghĩ quá mức: hiểu về tác động và cách đối phó
05/07/2024 10:15
Trong cuộc sống hiện đại, Overthinking hay suy nghĩ quá mức đã trở thành một vấn đề phổ biến. Overthinking làm tinh thần kiệt quệ, nguy cơ mắc các rối loạn sức khỏe tâm thần: trầm cảm, rối loạn giấc ngủ, rối loạn ăn uống,...
Mộng du ảnh hưởng thế nào? Có nguy hiềm không?
05/07/2024 10:12
Nếu có ai đó trong gia đình bạn bị mộng du, điều quan trọng là phải bảo vệ họ khỏi những tổn thương tiềm ẩn liên quan đến mộng du.
Phân biệt trầm cảm, tự kỷ và sự liên kết vô hình
05/07/2024 10:09
Việc phân biệt rõ trầm cảm và tự kỷ cũng như mối quan hệ giữa hai dạng bệnh lý tâm thần này sẽ giúp bệnh nhân và người thân có hướng xử trí phù hợp trong tình huống cấp bách
Rối loạn tâm thần ở trẻ: căn nguyên của sự bất ổn tâm lý khi trưởng thành
05/07/2024 10:06
Theo thống kê, vẫn có tới 20% trẻ em và thanh thiếu niên mắc chứng rối loạn tâm thần khiến trẻ trở nên đau khổ và suy giảm các chức năng liên quan
Rối loạn hỗn hợp lo âu – trầm cảm và những điều cần biết
05/07/2024 10:01
Lo lắng và trầm cảm có thể xảy ra đồng thời và đây không phải là điều hiếm gặp. Người bệnh có thể mắc phải những triệu chứng của rối loạn lo âu trước rồi dẫn đến trầm cảm hoặc ngược lại.
Rối loạn thách thức chống đối ở trẻ: ba mẹ cần hiểu rõ
05/07/2024 09:58
Mọi đứa trẻ dù ngoan nhất vẫn có những phút giây nổi nóng và bốc đồng. Tuy vậy, biểu hiện thường xuyên của hành động này có khả năng trẻ đã mắc phải chứng rối loạn tâm thần này.
Trầm cảm có dẫn đến tự tử không?
05/07/2024 09:56
Khi trầm cảm ở mức độ vừa phải hoặc nặng, nó có thể dẫn đến việc tự làm hại bản thân, có ý định tự tử hoặc cố gắng tự tử.
Sức khỏe tâm thần và mãn kinh: cách duy trì cân bằng cuộc sống
05/07/2024 09:54
Những thay đổi về hormone trong thời kỳ mãn kinh có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất cũng như sức khỏe tinh thần của phái nữ. Chị em có thể trải qua cảm giác lo lắng, căng thẳng, mất ngủ hoặc thậm chí là trầm cảm.
Thông báo nghỉ tết nguyên đán 2024
05/07/2024 09:48
Rối loạn cảm xúc là gì? Các rối loạn cảm xúc phổ biến
05/07/2024 09:42
Trong cuộc sống đầy áp lực và căng thẳng hiện nay, rối loạn cảm xúc: trầm cảm, rối loạn lưỡng cực,... ngày càng trở nên phổ biến. Tình trạng mất cân bằng và khó kiểm soát cảm xúc không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần, mà còn tác động mạnh đến cuộc sống và mối quan hệ xã hội.
Trầm cảm khi mang thai và những ảnh hưởng nguy hiểm
04/07/2024 18:34
Bên cạnh niềm vui sắp được làm mẹ, nhiều mẹ bầu phải đối mặt với vấn đề sức khỏe tinh thần ngày càng phổ biến mang tên trầm cảm khi mang thai. Trầm cảm khi mang thai ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.
Rối loạn tâm lý tuổi dậy thì và lưu ý đặc biệt cho cha mẹ
04/07/2024 18:32
Bên cạnh những thay đổi tích cực, tuổi dậy thì cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ về rối loạn tâm lý, ảnh hưởng trực tiếp đến học tập, cuộc sống và tương lai của trẻ. Tìm hiểu chi tiết về rối loạn tâm lý tuổi dậy thì trong bài viết dưới đây.
Hậu quả của trầm cảm: cả cơ thể phải đối phó với sự ủy khuất lâu dài
04/07/2024 18:30
Trầm cảm là một chứng rối loạn tâm thần nhưng cũng ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của người bệnh. Tim, thận, hệ thần kinh và hệ miễn dịch đều dễ dàng bị ảnh hưởng tiêu cực do trầm cảm gây ra.
Chán ăn tâm thần: căn bệnh có thể bạn đang mắc phải
04/07/2024 18:29
Chán ăn tâm thần là một chứng rối loạn ăn uống nghiêm trọng và có khả năng đe dọa tính mạng. Tuy nhiên, hội chứng này có thể điều trị được.
Rối loạn phân ly: cách chạy trốn khỏi thực tại đầy nguy hiểm
04/07/2024 18:26
Rối loạn phân ly giúp người bệnh trốn chạy khỏi thực tế theo những cách không mong muốn và không lành mạnh. Điều này gây ra vấn đề trong việc quản lý cuộc sống hàng ngày.
Rối loạn hoảng sợ ảnh hưởng đến cuộc sống bạn thế nào
04/07/2024 18:24
Nếu các cơn hoảng sợ xuất hiện bất ngờ và tái phát thường xuyên, rất có thể bạn đã mắc phải hội chứng rối loạn hoảng sợ.
Chậm phát triển trí tuệ có nguy hiểm không?
04/07/2024 18:21
Chậm phát triển tâm thần, hay thiểu năng trí tuệ, là tình trạng trí thông minh bị hạn chế, làm gián đoạn các khả năng cần thiết để sống độc lập.
Chứng hoảng sợ khi ngủ: nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị
04/07/2024 18:16
Chứng hoảng sợ khi ngủ thường xảy ra ở trẻ em trong độ tuổi từ 1 đến 12 tuổi và ít xảy ra ở người lớn. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn có thể tác động tiêu cực đến cuộc sống của người bệnh.
Loạn thần là gì? Tìm hiểu chi tiết triệu chứng và cách điều trị
04/07/2024 18:13
Loạn thần là một vấn đề sức khỏe tâm thần phức tạp, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới. Bài viết này sẽ đi sâu vào tìm hiểu bệnh loạn thần, bao gồm nguyên nhân, triệu chứng, phân loại, chẩn đoán và điều trị.
Tự kỷ ám thị: khía cạnh tích cực và tiêu cực
04/07/2024 18:08
Tự kỷ ám thị hay tự thôi miên đề cập đến việc một người tự tác động đến suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của bản thân thông qua những lời nói hoặc hình ảnh lặp đi lặp lại.

TIN TỨC LIÊN QUAN

Khi Nào Cần Đi Khám Rối Loạn Lo Âu? Câu Trả Lời Từ Chuyên Gia
Khi Nào Cần Đi Khám Rối Loạn Lo Âu? Câu Trả Lời Từ Chuyên Gia
04/04/2025 14:22
Một người đàn ông 35 tuổi đột ngột ngã quỵ trong cơn hoảng loạn giữa đường. Tim đập thình thịch, khó thở, anh nghĩ mình sắp chết – nhưng đó chỉ là đỉnh điểm của rối loạn lo âu mà anh đã bỏ qua suốt 1 năm. Nếu anh đi khám sớm, mọi chuyện đã không đến mức nguy hiểm như vậy.
Dấu Hiệu Rối Loạn Lo Âu - Khi Ngay Cả Những Điều Bình Thường Cũng Trở Thành Nỗi Sợ
Dấu Hiệu Rối Loạn Lo Âu - Khi Ngay Cả Những Điều Bình Thường Cũng Trở Thành Nỗi Sợ
02/04/2025 13:57
Tại Việt Nam, 15-20% dân số có nguy cơ mắc các rối loạn tâm thần ít nhất một lần trong đời, trong đó rối loạn lo âu chiếm hơn 10% - một tỷ lệ không thể xem nhẹ theo các nghiên cứu y khoa gần đây. Những biểu hiện như lo âu bồn chồn, lo âu căng thẳng tim đập nhanh, hay lo âu mất ngủ không đơn thuần là phản ứng tạm thời với áp lực cuộc sống. Chúng là dấu hiệu của một rối loạn tâm thần tiềm ẩn, có khả năng tiến triển nếu không được phát hiện và can thiệp kịp thời.
Lo Âu Là Gì? Hiểu Đúng Về Rối Loạn Lo Âu Và Cách Kiểm Soát
Lo Âu Là Gì? Hiểu Đúng Về Rối Loạn Lo Âu Và Cách Kiểm Soát
31/03/2025 13:39
Áp lực từ công việc, cuộc sống và học tập khiến nhiều người trẻ rơi vào trạng thái lo lắng thái quá về tương lai hoặc ám ảnh với những sai lầm trong quá khứ. Họ lo sợ thất bại trong dự án sắp tới, ám ảnh bởi một câu nói vô tình của đồng nghiệp, hoặc trằn trọc cả đêm vì lo âu khó ngủ, bị mắc kẹt trong vòng xoáy của những suy nghĩ “nếu như”. Đáng báo động là từ những lo lắng vô lý dần dần tích tụ thành rối loạn lo âu - một trong những chứng bệnh rối loạn tâm lý rất phổ biến hiện nay.
Cách Vượt Qua Trầm Cảm - Hành Trình Tìm Lại Chính Mình
Cách Vượt Qua Trầm Cảm - Hành Trình Tìm Lại Chính Mình
29/03/2025 11:04
Trầm cảm là một rối loạn tâm thần ảnh hưởng đến hơn 280 triệu người trên toàn cầu, trong đó có 1/5 là người trẻ dưới 25 tuổi (WHO 2023). Tại Việt Nam, tỷ lệ trầm cảm đang gia tăng, với hơn 3% dân số (khoảng 3 triệu người) đối mặt với căn bệnh này, theo Bộ Y tế (2022).
Dấu Hiệu Trầm Cảm: Nhận Biết Sớm, Điều Trị Kịp Thời
Dấu Hiệu Trầm Cảm: Nhận Biết Sớm, Điều Trị Kịp Thời
27/03/2025 15:11
Trầm cảm – Căn bệnh lặng lẽ ảnh hưởng đến hàng triệu người, bạn có là một trong số đó? Trầm cảm không chừa một ai – 10-15% dân số sẽ đối mặt với nó vào một thời điểm trong đời, theo các nghiên cứu gần đây. Đây là một căn bệnh phổ biến, tỷ lệ người dưới 20 tuổi mắc trầm cảm đang tăng nhanh, đặc biệt ở các nước phát triển, do lạm dụng rượu và chất kích thích. Phụ nữ có nguy cơ cao hơn nam giới, nhất là những người vừa sinh con, độc thân, ly dị, hoặc thiếu kết nối xã hội.
Trầm Cảm: Nhận Biết Sớm, Điều Trị Kịp Thời
Trầm Cảm: Nhận Biết Sớm, Điều Trị Kịp Thời
25/03/2025 13:53
Trầm cảm không chỉ là trạng thái buồn bã thông thường mà là một rối loạn tâm thần nghiêm trọng, ảnh hưởng sâu sắc đến cảm xúc, hành vi, và sức khỏe tổng thể của bạn. Đây là tình trạng khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, mất hứng thú với các hoạt động hàng ngày, và có thể gặp phải những vấn đề như mất ngủ do trầm cảm, gây ra sự suy giảm chất lượng giấc ngủ kéo dài. Những triệu chứng này có thể đi kèm với cảm giác lo lắng quá mức, được gọi là trầm cảm lo âu, một dạng rối loạn tâm lý phổ biến nhưng thường bị bỏ qua. 
Mất Ngủ Thường Xuyên - Cảnh Báo Nguy Hiểm Cho Cơ Thể Của Bạn
Mất Ngủ Thường Xuyên - Cảnh Báo Nguy Hiểm Cho Cơ Thể Của Bạn
23/03/2025 17:48
“Đêm trắng bủa vây”: Thực trạng đáng lo ngại tại Việt Nam. Hàng đêm, người đi làm vật lộn với những dòng suy nghĩ về công việc, áp lực deadline đè nặng tâm trí, trong khi phụ nữ sau sinh thức trắng chăm con, lắng nghe tiếng khóc non nớt giữa bóng tối – đó là hiện thực khắc nghiệt của mất ngủ thường xuyên đang bao trùm các gia đình tại Việt Nam, đặc biệt ở các đô thị như Hà Nội và TP.HCM.
Rối Loạn Giấc Ngủ Ở Trẻ Em - Đừng Để Con Một Mình Chịu Đựng!
Rối Loạn Giấc Ngủ Ở Trẻ Em - Đừng Để Con Một Mình Chịu Đựng!
21/03/2025 14:15
Mỗi đêm, khi con bạn trằn trọc, khóc thét giữa cơn ác mộng, hoặc tỉnh giấc với ánh mắt mệt mỏi, trái tim bạn như bị bóp nghẹt. Những khoảnh khắc ấy không chỉ là nỗi đau của con – nó là lời kêu cứu thầm lặng mà bạn không thể bỏ qua.

TIN TỨC NỔI BẬT

Giấc ngủ - những rối loạn thường gặp
06/07/2024 01:25
Ngủ là một trạng thái ý thức xảy ra cứ sau 24 giờ. Đó là khoảng thời gian nghỉ ngơi và hồi phục cho cơ thể và rất cần 'thời gian nghỉ ngơi' cho bộ não.
Tôi có nên ngủ trưa không?
06/07/2024 01:19
Nếu bạn cảm thấy giấc ngủ ngắn của mình có thể liên quan đến những vấn đề này hoặc các vấn đề sức khỏe khác thì hãy đến gặp bác sĩ.
Rối loạn giấc ngủ nguy hiểm nhất là gì?
06/07/2024 01:16
Rối loạn giấc ngủ có thể ảnh hưởng đến sự an toàn, các mối quan hệ, trường học, hiệu suất làm việc, suy nghĩ, sức khỏe tâm thần, cân nặng và sự phát triển của bệnh tiểu đường và bệnh tim. Giấc ngủ kém cũng có thể gây hại cho chất lượng cuộc sống của bạn.
Thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến hệ hô hấp?
06/07/2024 01:16
Giấc ngủ là một quá trình sinh học cơ bản cần thiết để duy trì sức khỏe tổng thể, bao gồm cả việc giúp hệ hô hấp hoạt động tốt. Phổi là cơ quan chính dùng để thở. Các vấn đề về giấc ngủ ảnh hưởng đến kiểu thở của chúng ta vì chúng làm thay đổi quá trình trao đổi khí và thông gió.